Мені стає погано після їжі

Понад тиждень у мене виникають проблеми з харчуванням - точніше, я не можу нав’язати собі нічого конкретного. Коли я намагаюся вечеряти, мені стає погано після кількох укусів. Як тільки я з'їв більше силою, то нудота страшенно мучила мене кілька годин. Мені нічого не болить, у мене немає болю, крім голоду. Хочу наголосити, що я ні вагітна, ні коли-небудь не мала таких проблем (я завжди багато їла, бо люблю їсти). Я, мабуть, функціоную лише завдяки бісквітним коржам / рисовим вафелькам, бо це єдине, що я можу змусити в собі (але в невеликій кількості). У мене багато стресів і нервів, але так було давно і ніколи у мене не було проблем з їжею. Це мене починає лякати, а у мене є маленька дитина, я працюю і боюся, що її закінчу. Мені 24 роки.

Вам слід звернутися до лікаря, щоб виключити основне захворювання. Необхідно виключити дисфагію та інші захворювання. Лікар також перевірить стан організму за допомогою тестів (аналіз крові, аналіз сечі тощо), що вже може свідчити про гіпотрофію. Ваші симптоми також можуть припускати депресію. Професійні поради психіатра та ліки допоможуть зменшити симптоми стресу.

Я закликаю вас поекспериментувати зі своїм харчуванням. Спробуйте їсти супи, змішані з м’ясом та олією, наприклад виноград (чайна ложка на тарілку). Одна-дві столові ложки супу цінніші за солодкий бісквіт, який ви теж можете з’їсти, але після різноманітної та поживної їжі. Спрямуйте свої енергії на те, щоб допомогти собі, а не на виснаження і те, яким воно буде. Якщо не ви, хто про це подбає?

Читайте також: Нудота - вагітна, після їжі та інше. Причини нудоти

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.