Мені 18 років. У червні мене госпіталізували. Діагностовано системний вовчак. Я не можу змиритися з тим, що я хвора. Я не можу бути оптимістом. Здебільшого я сиджу вдома і плачу, або перекладаю свій настрій на інших. Я підриваю всіх, кого люблю. Я хотів би змінитись. Я теж кусаю свої печалі. Я приймаю стероїди - з червня цього року я набрав близько 15 кг до сьогодні. Ходжу до психолога, я також зв’язалася з дієтологом.
Привіт! Як я розумію, нещодавно у вашому житті сталося багато. На жаль, це, як правило, неприємні події, які завжди не вчасно. Зазвичай вони викликають певні реакції типу депресії, але вони мають таку характеристику, що через деякий час стираються. Звичайно, добре, що ви користуєтесь професійною підтримкою, адже це допоможе швидше впоратися з проблемами. Добре, що ви задумалися про правильну дієту, яка також відіграє значну роль, коли мова заходить про наше самопочуття (також при хворобах!). Однак потрібно приділити собі більше часу, щоб звикнути до нової ситуації. Не чекайте нічного одужання від серйозної кризи хвороби та лікування. Це повинно вийти, і вам доведеться заново відкрити себе та свій новий спосіб дії та мислення. Такі зміни вимагають часу та терпіння. Кожен з нас може мати ці риси, якщо ми дозволяємо собі це робити. Дайте собі шанс. Я вас дуже вітаю.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
