Кількість калорій в рибі на 100 грам Тріска: 140 калорій. Копчена лосось: 184 калорії. Тунець: 175 калорій. Біління: 130 калорій. Турбо: 95 калорій. Золото: 77 калорій. Креветки: 98 калорій. Омар: 80 калорій. Консерви сардинові: 220 калорій. Тарама: 494 калорії. Скумбрія: 258 калорій. Оселедець: 203 калорії.