- Масло примули або первоцвіту видобувається при холодному пресуванні насіння рослини Примула (Oenothera Biennis), яка є вихідцем із Західної Північної Америки.
- Ця рослина інтенсивно культивується завдяки великим лікувальним властивостям.
- В даний час його також вирощують у Європі, і його насіння використовують для перетворення їх на олію.
- Включення цієї олії не тільки знімає симптоми певних розладів, але є чудовою харчовою добавкою для нашого організму.
Що містить олія примули?
- Поліненасичені незамінні жирні кислоти, такі як лінолева кислота (70%) та гамма-ліноленова кислота (10%): наш організм не може синтезувати ці незамінні жирні кислоти, тому їх необхідно включати в щоденний раціон.
- Ми знаходимо лінолеву кислоту, особливо в рослинних оліях, таких як соняшникова, виноградна та вечірня примула, а також у молочних, тваринних жирах, насінні та горіхах.
- Гамма-ліноленова кислота міститься в грудному молоці людини, а також у складі вечірньої примули та олії.
- Ці жирні кислоти відносяться до ряду кислот Омега 6 і мають важливе значення для правильної роботи нашого метаболізму.
- Коли дієта, яку ми їмо, не містить цих незамінних жирних кислот, можуть виникнути проблеми з серцем, кровообігом, шкірою, імунною системою, репродуктивною системою та нервовою системою.
Ці жирні кислоти забезпечують
- Енергія
- Вони співпрацюють у підтримці температури тіла.
- Вони сприяють нашій імунній системі.
- Вони стимулюють кровообіг, пригнічуючи утворення згустків або тромбів.
- Він має судинорозширювальну дію, що допомагає запобігти деяким серцево-судинним проблемам.
- Вони сприяють підтримці правильного рівня холестерину в крові та артеріального тиску.
- Регулюють секрецію шкірного жиру.
Властивості олії примули
- Регулює слізну і слинну секрецію.
- Це покращує нашу захисну чи імунну систему.
- Він контролює нормальне вироблення жиру в шкірі.
- Він має дію, подібну до дії інсуліну, і посилює його вплив.
- Запобігає утворенню запальних речовин.
- Регулює вивільнення та дію нейромедіаторів.
- Він гальмує утворення згустків або тромбів.
- Він корисний при серцево-судинних проблемах завдяки судинорозширювальній дії.
- Регулює вплив жіночих гормонів на менструальний цикл.
- Знімає симптоми екземи.
- Поліпшує розлади передміхурової залози у людини.
- Він знижує рівень холестерину за рахунок зменшення прогресування артеріосклерозу.
- Він зупиняє проблеми з артритом та остеоартритом, оскільки гальмує запальні процеси.
Використання олії вечірньої примули
- Врівноважує поведінку у гіперактивних дітей.
- Поліпшує вугрі, лупу, екзему, псоріаз, фурункули, ламкі нігті та випадання волосся.
- Він знімає симптоми передменструального синдрому, які з’являються у багатьох жінок до приходу правил: набряк молочної залози, затримка рідини, розчарування, дратівливість, депресія, мігрень, втома.
- При проблемах із серцем, судинних розладах та гіпертонії: це сприяє зниженню рівня холестерину, запобігає утворенню тромбів та зменшує гіпертонію завдяки судинорозширювальній дії.
- Запобігає утворенню тромбів.
- Він корисний при лікуванні болю в суглобах: ревматоїдний артрит, остеоартрит та інші запальні порушення.
- При розсіяному склерозі він стимулює Т-лімфоцити (клітини нашої оборонної системи), запобігає утворенню згустків, зміцнює судини, регулює та нормалізує нервові провідники.
- При діабетичній невропатії це допомагає поліпшити нервову провідність.
- Усуває сухість слизових оболонок очей і рота.
- Запобігає старінню шкіри завдяки її впливу на гідратацію шкіри та сприяє еластичності.
Презентація та доза
- Він випускається у формі капсул, які також містять вітамін Е, який запобігає окисленню.
- Капсули або перли представлені у 500 та 1000 мг.
- Їх доза залежить від кожного пацієнта: лікар або дієтолог - це ті, хто повинен рекомендувати приймати відповідні дози.
