Міхал Байор любить виклики - як художник і як людина - вони його зберігають. "Моєму тілу потрібно 36 і 6, моїй душі потрібно набагато більше", - він переконує яскравими фарбами вже більше 40 років.
Молодість? Щоб хлопець про це говорив ?! А в цьому віці? Це важко. Незручно. Не дуже об’єктивно. Я можу лише визнати, що мене сприймають як того, хто - для свого віку - справляється добре.
Але серйозно, я насправді не відчуваю себе старим. Мені все ще хочеться здійснити свої мрії. Я думаю, це моя головна риса, яка мене зберігає. Оскільки перед наближенням шістдесяти - у що мені важко повірити, коли я дивлюсь у дзеркало, нехай це буде так, що я трохи самовдоволений (посмішка) - я не уявляю, що міг подумати, що все позаду. І справа не в житті, а в цілях, яких я хочу досягти. У мене досі в голові думки: я хотів би зіграти ще одну роль, заспівати про неї, піти туди. Я багато подорожую, це також тримає мене у формі. Я все ще шукаю нові подразники та відчуття.
Міхал Байор: Я живу досить гігієнічно
У мене є слабкі сторони - випивка, сигарета - але лише у відпустці, «біля вогнища». Однак сон є головною причиною мого почуття. Я дуже регулярно сплю 9 годин. Однак я не засинаю до другої години ночі. Я багато читаю, я шанувальник кіно і ... телемен. Політичні програми мене нудять і дратують, але я дуже люблю фільми та цікавинки з усього світу, і оскільки серед 500 каналів завжди є щось знайти, я іноді проводжу кілька ночей. І не те, що з вчорашнього дня - я роблю це вже понад десяток років, тому моє тіло вже зрушило з місця.
Я не можу вставати занадто рано, тому що ... моє горло згодом не працюватиме. Продюсери студій звукозапису знають, що я працюю лише з 5 вечора. Якби я спав менше 9 годин, мені було б важко співати вечірній концерт, бо я відчував би розчавлення.
Міхал Байор: Що я роблю, щоб почуватися добре фізично?
Я ходжу на реабілітацію двічі на тиждень. Одного разу я впав на обидві руки, на жаль, що загрожувало мені операцією на плечі, але, на щастя, мені вдалося уникнути їх завдяки реабілітації. Завдяки цим процедурам я також почав робити силові тренування для набору м’язової маси. У мене двоє приватних тренерів - і я вже кілька років регулярно практикую з ними. Коли немає часу, я тренуюся вдома, використовуючи обладнання - я складаю вправи і виконую їх. Я вірю, що роблю це заради свого блага.
У мене те саме, що стосується дієт. Я не вважаю швидкими - вони закінчуються ефектом йо-йо. Коли я був молодшим, мені було фантастично втрачати 5-7 кг за два тижні, але тоді я повертав стільки ж. Тепер, коли я бачу, що трохи округляю, на місяць-два відмовляюся від вуглеводів і спокійно втрачаю 4-5 кг. Я роблю це раз на рік. Найчастіше, коли фотосесія наближається до нового альбому. (сміється) Тож зараз!
Варто знатиМіхал Байор - співак і актор, якого ми знаємо, серед інших від ролі Нерона у фільмі "Quo Vadis" та незвичних інтерпретацій пісень: "Я не хочу більше", "Не залишай мене", "Зігрій мене", "Я застряг у кутку". У 2015 році він випустив 19-й альбом під назвою "Моє кохання" з текстами В. Млинарського.
