Мені 22 роки і я зараз проживаю у Варшаві. З шістнадцяти років я залишався в дитячому будинку (я та мої молодші брати та сестри). Наші батьки вживали алкоголь і не цікавились нами. Так було протягом декількох років. Спочатку ми намагалися підтримувати з ними зв’язок, але з часом перестали їх відвідувати, бо вони постійно пили. Вони не хотіли нас знати. З часом я переїхав до Варшави. Приблизно за три місяці до того, як мама померла, ми з’ясували, що у неї рак. Її стан був настільки важким, що лікарі не давали їй великих шансів вижити. Коли я відвідав її в лікарні, то побачив, що вона змінилася, що вона справді шкодує про те, що було. Вона просила вибачення за все. Мені було так шкода її. Було каяття, що я раніше їй не допомагав. На жаль, я не попрощався з нею, пішов, не попрощавшись. Хоча я сказав "завтра я прийду", це була наша остання зустріч. Як я вже писав раніше - вона померла в страшних стражданнях, одна. Мені так соромно, що вона була одна. Я повинен бути з нею, підтримувати її в ці моменти. Я не можу висловити те, що відбувається зі мною всередині. Здається, все добре, я живий, їду на роботу, але бувають моменти, коли я згадую про це, моє каяття настільки сильне, що я плачу як божевільний. Я плачу, навіть дивлячись на її фотографію, мені болить кожен спогад. Що зі мною, чи це пройде? Я прошу поради. Я страшенно каюсь, що не був з нею, що не попрощався.
Ви пережили стільки болісних часів у своєму житті, і це, звичайно, було непросто. Те, що ви винесли з дому, навряд чи можна назвати прекрасним дитинством, яке чудово підготувало вас до радісного і повноцінного дорослого життя. Але ... проте, у вас вийшло досить добре, і ваше поточне функціонування свідчить про те, що ви залишились чуйною, чуйною людиною.
Це зробить ваше життя цікавим і хорошим, але також не без страждань. Також страждає від провини. Я думаю, що вам слід звернутися за допомогою до психолога - там, де ви живете - адже тут вам потрібно трохи більше поговорити про все це, поплакати та пояснити тонкощі минулого та того, що сталося не так давно. Ви можете самі трохи заглибитися в негативні емоції, які ви відчуваєте зараз. Ви доручаєте собі занадто багато обов'язків та відповідальності, які не є і не були вашими. Ви платите за те, за що не повинні бути. І шкода, якщо ви затримаєтеся занадто довго.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
