ЯК НЕ НАБРАТИ ВАГУ ПІСЛЯ ОБМЕЖУВАЛЬНОЇ ДІЄТИ?

Як не набрати вагу після обмежувальної дієти?



Вибір Редакції
Чи можете ви спланувати свої канікули?
Чи можете ви спланувати свої канікули?
Привіт, мені 18 років, зріст 165 см і вага 63 кг. Я щойно розпочав «обмежувальну» дієту, після якої маю втратити навіть 10 кг. Однак я стурбований ефектом йо-йо і не уявляю, як кинути цю дієту і не набрати вагу. Дієта повинна тривати 2 тижні