Я надзвичайний інтроверт. Чи міг би мені допомогти візит до психолога?
Привіт! Я думаю, що вона могла б тобі якось допомогти, але насправді важливо те, чого ти справді чекаєш від неї. Ви, звичайно, не можете очікувати, що один приїзд зробить трюк. Це очікування абсолютно нереальне. Їх повинно бути не менше десятка. Крім того, важливо буде чітко і точно визначити цілі такої роботи. Ви не можете повністю змінити свою особистість, лише трохи її модифікуйте. Ви повинні це знати.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.