Анна Юркштовіч: мій рецепт для молодості

Анна Юркштовіч повернулася з новим альбомом і порадувала всіх! Не лише як співачка, а й як жінка, сповнена пристрасті, енергії та краси. - Я те, що триває вічно, - співає він. Анна Юркштовіч розкрила нам свої способи залишатися здоровими та молодими.

Анна Юркштович вважає, що молодість - це крок далі, ніж дитинство, і крок ближче, ніж старість. Тож краще не поспішати вперед.

Мені подобається афоризм Оскара Уайльда: "Секрет збереження молодості полягає в тому, що ти ніколи не повинен відчувати неприємних для нас почуттів"

Краще їхати повільно і коштувати життя крихітною ложкою, смакуючи кожну її крупинку. Молодь також грає з часом, обертаючи його навколо пальця. Ми не можемо дозволити часу текти лінійно і тягнути нас за собою. Вам доведеться мати з ним справу і не здаватися. Нехай малює зморшки на скелях, а не на обличчях. Повідомте його, що він повинен враховувати нас, а не навпаки. Людство розробило багато способів вічної молодості: від поширення її смолою до фальсифікації дати народження. У мене теж є свої шляхи, і я розкрию чотири з них, хоч і неохоче.

4 способи залишатися молодими

• Перший - дієта. Їжа - наше паливо. Основне правило - їсти людську їжу. Тобто відмовитися від фаст-фуду та екзотичних винаходів. Їжте багато овочів і трохи фруктів. Дотримуйтесь простої дієти з якомога меншою кількістю оброблених продуктів. Якщо їсти занадто багато, нам стає важко і виснажує енергію. А в супермаркетах не візьміть візок, лише невеликий кошик.

Анна Юркштовіч - джазова вокалістка та співачка, яка випустила такі хіти, як: "Діамантова сережка", "Гей, чоловіче!" або "Відео дотик". Ми чули її у багатьох фільмах та серіалах, зокрема: "Кінгсайз", "Ранчо", "І в хорошому, і в поганому". У травні вона випустила свій новий альбом "Poza Czas".