Я вагітна на 7 місяці своєю третьою дитиною, і я дізналася, що мій чоловік мене обманює. Що мені робити, я не можу впоратися зі своїми думками - що далі, як мені діяти далі?
Привіт! На жаль, багато залежить від вашого фінансового та професійного стану. Якщо це добре - зверніться за допомогою до психолога, не обов’язково повідомляючи чоловікові, в чому проблема. Ви зміцнієте, щось сплануєте і почнете втілювати план у життя. Це також залежить від того, чи кохаєте ви свого чоловіка, наскільки, який у вас підхід до відносин, партнерства, зради тощо. Звичайно, це аж ніяк не приємно, а якщо ви вагітні, то тим більше. Тепер вам потрібен мир і безпека, а не нерви і бійки. Зрада - це не кінець світу - можливо, ви можете пробачити його за це, а може, "просто" підійти до справи практично і залишити важливі рішення на потім, коли ситуація буде менш стресовою. Багато що також залежить від того, був це лише один стрибок чи довга пригода і що він збирається робити зараз. Вам важко впоратися із ситуацією, яка може мати стільки відтінків. Одне можу вам порадити точно - намагайтеся зберігати спокій і якомога більше думати про дитину - вона ні в чому не винна і повинна бути комфортною незалежно від того, що між вами відбувається. Це буде важко, але воно може, незважаючи на зовнішність, пережити найважчі моменти. Бажаю тобі сил та миру.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.