П’ятниця, 21 березня 2014 р. - Здатність до фізичних вправ - це психічний розлад, який вражає чоловіків віком від 18 до 35 років, середнього низького класу та низької самооцінки; Це захворювання, відоме як вігорексія. Ця нав’язливість викликає у постраждалих спотворене уявлення про їх статури.
Дзеркало зазвичай не бреше, але енергійним людям воно не розповідає всієї правди, але воно повертає відображення слабкої та слабкої людини, ведучи їх до одержимості своїм тілом.
Доктор Луїс Франко Бонафонте, відповідальний за відділення спортивної медицини лікарні Сант Джоан де Реус та член Іспанської федерації спортивної медицини та Карлос Бернардос, технічний директор спортивного центру GO fit, пояснює причини та причини виникнення це розлад
Люди з вігорексією "зазвичай є молодими людьми у віці від 18 до 35 років, і хоча це частіше зустрічається у чоловіків в останні роки, спостерігається зростання випадків серед жінок", - каже доктор Франко.
Лікар пояснює, що існує два типи вігорексії
Той, що впливає на людей, які суттєво змінили образ тіла, які все частіше хочуть бути сильнішими.
Той, що виникає у людей, які добре займаються фізичними вправами, які проходять щоденні тренування і які не уявляють життя без постійних занять спортом.
Відсутність самооцінки, як правило, є одним з основних тригерів цього розладу, "як правило, люди, які страждають від цих проблем, як правило, незрілі, інтровертні і, перш за все, незадоволені своєю появою", - говорить Бернардос.
Поліпшення фізичного вигляду важливо, але для досягнення цього, крім сприятливої генетики, часу, зусиль, раціональної програми тренувань та адекватного харчування, каже технічний директор GO fit.
"Проблема виникає, коли ця мета стає одержимістю, і для досягнення досконалої статури використовуються ресурси, які в короткостроковій перспективі є ефективними, але це в середньостроковій і довгостроковій перспективі може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям", - говорить він.
Споживання гормонів та анаболіків та практика нав'язливих фізичних вправ - звички, придбані тими, хто страждає цим розладом. Крім того, "вони схильні дотримуватися незбалансованої та нездорової дієти, особливо через надлишок білків, амінокислот та вуглеводів", пояснює доктор Франко.
Люди, одержимі фізичними вправами, "схильні до травм опорно-рухового апарату, особливо ті, хто постійно зазнає тренувань і навантажень, проте спортсмени, вправи яких базуються на гонці, зазвичай є жертвами травм сухожиль, травм суглобів та травми м’язів », - додає фахівець.
За словами доктора Франка, "лікування засноване на зміні тих шкідливих звичок, виконуючи інші види діяльності, які не є лише спортом і завжди мають психологічну та психіатричну підтримку, щоб повернути собі самооцінку".
Догляд за тілом з дитинства допомагає нам бути в хорошій фізичній формі в майбутньому, факт, що сприяє відсутності самооцінки. "Шкільна фізкультура повинна передбачити серед своїх головних цілей створення здорових звичок, пов'язаних з фізичними навантаженнями, що стосуються не лише фізичних вправ, але і того, що важливіше, їжі та відпочинку", - зауважує Бернардос.
Важко встановити стандартну модель здорового тіла, оскільки кожна людина різна і є такі, які, навіть не займаючись фізичними вправами, мають велику м’язову якість або великі розміри завдяки своїй генетиці або структурі кісток.
Це розлад, який сьогодні ще не є чітко визначеним, люди, які страждають на це, не знають про свою проблему, тому "неможливо дізнатися кількість постраждалих, оскільки вони зазвичай не відвідують фахівців", підсумовує лікар Франко
Джерело:
Теги:
Сім'я Психологія Дієта І Харчування,
Дзеркало зазвичай не бреше, але енергійним людям воно не розповідає всієї правди, але воно повертає відображення слабкої та слабкої людини, ведучи їх до одержимості своїм тілом.
Доктор Луїс Франко Бонафонте, відповідальний за відділення спортивної медицини лікарні Сант Джоан де Реус та член Іспанської федерації спортивної медицини та Карлос Бернардос, технічний директор спортивного центру GO fit, пояснює причини та причини виникнення це розлад
Люди з вігорексією "зазвичай є молодими людьми у віці від 18 до 35 років, і хоча це частіше зустрічається у чоловіків в останні роки, спостерігається зростання випадків серед жінок", - каже доктор Франко.
Лікар пояснює, що існує два типи вігорексії
Той, що впливає на людей, які суттєво змінили образ тіла, які все частіше хочуть бути сильнішими.
Той, що виникає у людей, які добре займаються фізичними вправами, які проходять щоденні тренування і які не уявляють життя без постійних занять спортом.
Причини
Відсутність самооцінки, як правило, є одним з основних тригерів цього розладу, "як правило, люди, які страждають від цих проблем, як правило, незрілі, інтровертні і, перш за все, незадоволені своєю появою", - говорить Бернардос.
Поліпшення фізичного вигляду важливо, але для досягнення цього, крім сприятливої генетики, часу, зусиль, раціональної програми тренувань та адекватного харчування, каже технічний директор GO fit.
"Проблема виникає, коли ця мета стає одержимістю, і для досягнення досконалої статури використовуються ресурси, які в короткостроковій перспективі є ефективними, але це в середньостроковій і довгостроковій перспективі може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям", - говорить він.
Проблеми, викликані зайвою фізичною вправою
Споживання гормонів та анаболіків та практика нав'язливих фізичних вправ - звички, придбані тими, хто страждає цим розладом. Крім того, "вони схильні дотримуватися незбалансованої та нездорової дієти, особливо через надлишок білків, амінокислот та вуглеводів", пояснює доктор Франко.
Люди, одержимі фізичними вправами, "схильні до травм опорно-рухового апарату, особливо ті, хто постійно зазнає тренувань і навантажень, проте спортсмени, вправи яких базуються на гонці, зазвичай є жертвами травм сухожиль, травм суглобів та травми м’язів », - додає фахівець.
Лікування
За словами доктора Франка, "лікування засноване на зміні тих шкідливих звичок, виконуючи інші види діяльності, які не є лише спортом і завжди мають психологічну та психіатричну підтримку, щоб повернути собі самооцінку".
Догляд за тілом з дитинства допомагає нам бути в хорошій фізичній формі в майбутньому, факт, що сприяє відсутності самооцінки. "Шкільна фізкультура повинна передбачити серед своїх головних цілей створення здорових звичок, пов'язаних з фізичними навантаженнями, що стосуються не лише фізичних вправ, але і того, що важливіше, їжі та відпочинку", - зауважує Бернардос.
Важко встановити стандартну модель здорового тіла, оскільки кожна людина різна і є такі, які, навіть не займаючись фізичними вправами, мають велику м’язову якість або великі розміри завдяки своїй генетиці або структурі кісток.
Це розлад, який сьогодні ще не є чітко визначеним, люди, які страждають на це, не знають про свою проблему, тому "неможливо дізнатися кількість постраждалих, оскільки вони зазвичай не відвідують фахівців", підсумовує лікар Франко
Джерело:
