Психіка та хвороби - вплив психічної свідомості на імунну систему

Однак хвороби можна лікувати дистанційно - це вже точно відомо. На жаль, їх також можна викликати здалеку ... Часто це відбувається завдяки сучасним технологіям - ми сприйнятливі до пропозицій телебачення та Інтернету. Психіка має величезний вплив на здоров’я всього організму.

У 1980-х роках психологи виявили феномен "самозагубленості". Це було найбільш чітко видно після самогубства Мерилін Монро. Під впливом ажіотажу в ЗМІ, який спричинив її трагічну смерть, щонайменше 198 людей, переважно молодих жінок, забрали собі життя.

Психіка та хвороби: заразне самогубство

Як можливо, щоб хтось «зловив» самогубство здалеку? Це можливо при безпосередньому контакті. Наприклад, у сім’ях самогубців ймовірність смерті власноруч вища, ніж в інших сім’ях. Подібно до самогубств у школі - коли учень робить спробу самогубства, деякі його однолітки (особливо однокласники) також починають думати про самогубство.
На жаль, думки про смерть також можуть заразитися здалеку, і іноді вона стає епідемічною, наприклад, після смерті Мерилін Монро. Однак розповсюдження "вірусу смерті" не вимагає безпосереднього контакту з людиною, як це відбувається з епідемією грипу. Те, що несе "помилку самогубства", - це засоби масової інформації.

Дослідники виявили, що коли розголошується про самогубство когось, рівень самогубств зростає до десяти разів "нормального" рівня. Чим більший охоплення ЗМІ і чим довше висвітлюється тема, тим більше смертей.

Чому самогубство заразне? Ми часто ставимося до поведінки відомих людей як до взірця, «настанови» для власної поведінки. Завдяки спостереженню ми дізнаємось, як "слід" реагувати на життєві труднощі, нещасне кохання, банкрутство тощо. Тому, коли вбивають відому людину, багато людей починають розглядати самогубство як прийнятний спосіб вирішення власних проблем.

Психіка та хвороби: ви також можете заразитися здоров'ям

На щастя, здоров'я також може передаватися здалеку за допомогою механізмів наслідування. Дослідники виявили, що коли дружина президента публічно розкриває свою хворобу - наприклад, вона страждає на рак шийки матки - кількість жінок, які приїжджають на обстеження з мазка Папаніколау, різко зростає.

Тому засоби масової інформації сприяють не лише моделюванню хворої поведінки, але й зміцненню здоров’я. Газети, які ми читаємо, і телевізійні програми, які ми дивимося, відіграють важливу роль у тому, як ми ставимося до власного здоров'я, піклуємося про себе або, наприклад, беремося до ризикованих та небезпечних дій.

Звичайно, ми не однаково наслідуємо всіх відомих людей. Найчастіше ми повторюємо поведінку людей, на яких ми чимось схожі. Заява Президента стосується переважно жінок, які можуть ідентифікуватись з нею - наприклад, вони мають подібний вік, інтереси, стиль одягу тощо.

Психіка та хвороби: лікування гіпнозом

Григорій Распутін був цілителем і водночас сірою еміненцією при дворі царя Миколи II. Він завоював довіру цариці, оскільки ніхто, крім нього, не зміг зупинити носові кровотечі її сина Олексія Романова, хворого на гемофілію (кров у нього повільно згорталася). Завдяки своїм гіпнотичним навичкам Распутін ввів хлопця в транс, а потім вніс пропозиції зупинити кровотечу. Сьогодні ми знаємо, що такі «чудодійні» фізіологічні зміни (наприклад, носові капіляри скорочуються, щоб зупинити кровотечу) можливі під гіпнозом. Распутін хоч раз зупиняв кровотечу царевича, розмовляючи з ним лише по телефону (запатентований 30 роками раніше). Під час цієї розмови у хлопця повністю зупинилася кровотеча і, заспокоєний, він заснув. Кровотеча з носа була утруднена, незважаючи на відсутність безпосереднього контакту між лікарем та пацієнтом.

Багато здорових реакцій можна стимулювати за допомогою гіпнозу. Наприклад, поліпшити функціонування імунної системи організму, зняти біль, зняти стрес тощо. Ключ тут - гіпнотична індукція, яка може передаватися здалеку, наприклад, телефоном (як це робив Распутін), книгою (коли читаємо цікаву статтю чи роман, ми у неглибокому гіпнотичному трансі) або телебачення. Цим користуються такі популярні харизматичні телевізійні гіпнотизери, як Анатолій Кашпіровський.

Однак лікування гіпнозом, причому на відстані, є спірним методом.Скептики також сказали б, що навіть якщо благополуччя когось і покращується після гіпнотичного телевізійного сеансу, це не повинно бути свідченням ефективності програми. Якщо велика група людей дивиться будь-яку програму, деякі люди повинні спонтанно поліпшити самопочуття, а інші погіршити стан. Це природний хід речей - хвороби «самі по собі» слабшають або розвиваються. Однак виявляється, що відновлення від виступів деяких гіпнотизерів відбувається у більшості людей, ніж це було б випадково.

Психіка та хвороби: вплив телебачення на здоров'я

Вплив на стан організму на відстані також було виявлено в дослідженнях про вплив телебачення. Люди, які проводять принаймні три години на день, дивлячись телевізор, мають вищий рівень небезпеки, ніж інші: вони очікують, що світ стане більш небезпечним, такі події, як пожежа та авіакатастрофи, є більш імовірними, ніж вони. Вони також переконані, що злочинці (злодії, ґвалтівники, вбивці) загрожують нормальній людині набагато більшою мірою, ніж вони є насправді.

Телебачення спотворює сприйняття світу, бо представляє його у спотвореному дзеркалі - рідкісні події згадуються часто, тому вони здаються більш поширеними. Часте перегляд телевізора (наприклад, новин) призводить до посилення почуття загрози та рівня переживаного стресу. Відчутним ефектом таких деформованих переконань є підвищення артеріального тиску!

Психіка та хвороби: дивіться комедії та навчальні програми по телевізору

Чи можна ці відносини також "змінити", і замість захворювання це може віддалено покращити стан здоров'я? Так Так. Прикладом є перегляд комедій - після перегляду глядачі почуваються більш розслабленими, менш занепокоєними та більшою кількістю речовин, що циркулюють у крові, що відповідають за успішне управління інфекціями та інфекціями. Комедії покращують імунну здатність організму!

Освітні програми також спричиняють зміни, пов’язані із здоров’ям. Соціологи виявили, що відчуття розуміння світу, в якому ми живемо, однозначно перетворюється на кращу боротьбу зі стресовими ситуаціями. Бо якщо ми розуміємо, що відбувається навколо нас, ми також відчуваємо контроль над несприятливими подіями. Таким чином, стрес суб’єктивно менш токсичний, оскільки розуміння ситуації дає людині відчуття впливу на неї.

Це означає, що освіта, перегляд освітніх програм тощо продовжують ваше життя! Це підтверджують дослідження - статистично кажучи, люди, які довше навчаються (наприклад, навчаються), також живуть довше.

Психіка впливає на весь організм

Може здатися дивним, що здоров’я та хвороби залежать не тільки від біології, але й від інших факторів (наприклад, кількості та якості перегляду телевізійних програм). Цей сюрприз випливає з переконання, що на здоров’я людини в першу чергу впливають біологічні фактори (віруси, бактерії, отруєння, гени, травми тощо). Тому ми переконані, що найкращими способами залишатися здоровими є біологічна діяльність - повноцінне харчування, фізичні вправи, ліки, хірургія, діаліз тощо. Однак це біологічне розуміння коренів здоров’я та хвороб стає все більш архаїчним у світлі накопичених знань. На здоров’я людини значний вплив мають позабіологічні фактори - психічний стан, спосіб життя, те, про що ми мріємо, характер людей, з якими ми проводимо щодня, а також фільми, газети та телепрограми, які ми дивимося. Дослідження показують, що біологія не є важливим збудником у двох третин пацієнтів (приблизно 70%)! Одним із наслідків цього є те, що здоров’я та хвороби можуть поширюватися на відстань. Інформація впливає на наш організм подібно до впливу бактерій або вірусів. Хороші новини працюють як ліки.