Випити склянку червоного вина під час вечері рекомендується і корисно для пацієнтів з діабетом 2 типу.
(Health) - Ізраїльські вчені рекомендують пацієнтам з діабетом 2 типу на вечерю келих червоного вина, оскільки, крім зниження ризику серцево-судинних захворювань, воно не підвищує рівень цукру в крові.
Команда дослідників розділила понад 224 дорослих з діабетом 2 типу на три групи. Протягом двох років дослідження пацієнти дотримувались середземноморської дієти, заснованої на споживанні рослинної їжі, риби, бобових та горіхів.
Також перша група мала випити 150 мілілітрів мінеральної води, друга випила біле вино, а третя - червоне вино. Пацієнти останньої групи покращували ЛПВЩ або «хороший» холестерин, що в свою чергу сприяло зниженню ЛПНЩ або «поганого» холестерину в артеріях.
Червоне вино також сприяло зниженню артеріального тиску пацієнтів і тим самим зменшує ризик серцево-судинних захворювань. І не тільки це, більшість пацієнтів не спостерігали жодного підвищення рівня цукру в крові .
Однак автори визнають, що зниження ризику серцево-судинних захворювань не може бути пов’язане виключно з споживанням червоного вина за вечерею. Ось чому Іріс Шай, автор дослідження, рекомендує "насолоджуватися обома видами в міру та як здоровою дієтою", згідно з заявами, зібраними Europa Press.
Результати дослідження під керівництвом групи дослідників з Університету Бен-Гуріона в Негеві в Беер-Шеві (Ізраїль) були опубліковані в "Анналах внутрішньої медицини".
Фото: © Pixabay
Теги:
Психологія Харчування Оздоровчий
(Health) - Ізраїльські вчені рекомендують пацієнтам з діабетом 2 типу на вечерю келих червоного вина, оскільки, крім зниження ризику серцево-судинних захворювань, воно не підвищує рівень цукру в крові.
Команда дослідників розділила понад 224 дорослих з діабетом 2 типу на три групи. Протягом двох років дослідження пацієнти дотримувались середземноморської дієти, заснованої на споживанні рослинної їжі, риби, бобових та горіхів.
Також перша група мала випити 150 мілілітрів мінеральної води, друга випила біле вино, а третя - червоне вино. Пацієнти останньої групи покращували ЛПВЩ або «хороший» холестерин, що в свою чергу сприяло зниженню ЛПНЩ або «поганого» холестерину в артеріях.
Червоне вино також сприяло зниженню артеріального тиску пацієнтів і тим самим зменшує ризик серцево-судинних захворювань. І не тільки це, більшість пацієнтів не спостерігали жодного підвищення рівня цукру в крові .
Однак автори визнають, що зниження ризику серцево-судинних захворювань не може бути пов’язане виключно з споживанням червоного вина за вечерею. Ось чому Іріс Шай, автор дослідження, рекомендує "насолоджуватися обома видами в міру та як здоровою дієтою", згідно з заявами, зібраними Europa Press.
Результати дослідження під керівництвом групи дослідників з Університету Бен-Гуріона в Негеві в Беер-Шеві (Ізраїль) були опубліковані в "Анналах внутрішньої медицини".
Фото: © Pixabay
-co-trzeba-o-nich-wiedzie.jpg)
