Вальгусні коліна у дитини: причини, лікування та реабілітація

Вальгусні коліна - це дефект нижньої кінцівки, який розвивається у дітей. Однобоке коліно змушує ноги формувати форму «Х», і дитина ходить нестійко, а також може скаржитися на біль під час ходьби. Які причини вальгусних колін? У чому полягає лікування та реабілітація цього дефекту? Які вправи повинні робити діти з вальгусними колінами?

Вальгусні коліна - це дефект нижніх кінцівок, який найчастіше виникає у дітей дошкільного віку. Вальгусні коліна частіше зустрічаються у дівчаток, ніж у хлопчиків через специфічну будову тазу.

Вальгусні коліна - причини

Вальгусні коліна можуть бути наслідком вродженого дефекту в колінних суглобах. Тоді вигини ноги вже видно у немовлят або маленьких дітей. Крім того, дефект може спостерігатися у багатьох дітей дошкільного віку, у яких у перші 3 роки життя було варусне коліно і перетворилося на вальгус. Іншими причинами вальгусних колін можуть бути:

• рахіт;
• травми або переломи кісток;
• швидкий ріст дитини - може призвести до нерівномірного росту нижніх кінцівок. Отже, вони мають різну довжину. Також спостерігається нерівномірний розподіл ваги, що сприяє формуванню вальгуса;
• надмірна вага або ожиріння;
• захворювання суглобів (наприклад, ревматоїдний артрит);
• дефекти стопи (найчастіше плоскостопість);
• параліч м’язів або зниження м’язового тонусу;
• виконання певних професій - у жокеїв зростає ризик розвитку вальгуса коліна;

Читайте також: Поперечна плоскостопість - як запобігти? Методи лікування плоскостопості Дитячий хребет - що робити, щоб спина дитини була прямою Деякі недоліки постави у дітей - профілактика

Вальгусні коліна - симптоми

Ноги людини з вальгусними колінами розташовані у формі "Х". Як наслідок, коліна вільно контактують між собою, а щиколотки розташовані на кілька сантиметрів. Хода дитини також свідчить про вальгусні коліна - незграбні, нестійкі, нестійкі (через ослаблення зв’язок та нестабільність суглобів). Крім того, дитина може скаржитися на біль і втому під час ходьби.

Це буде вам корисно

Як дізнатися, чи є у моєї дитини однобоке коліно?

Ваша дитина повинна стояти уважно і зводити коліна. Потім перевірте відстань між кубиками. Якщо відстань досягає 4 см, слід контролювати дефект на предмет погіршення стану. Якщо відстань становить 5 см і більше, зверніться до лікаря, оскільки дефект вимагає лікування.

Вальгусні коліна - діагностика

Зазвичай діагноз ставлять на підставі фізичного обстеження, але для його підтвердження лікар може призначити рентген або (рідше) УЗД.

Вальгусні коліна - лікування та реабілітація

Дитина повинна носити коригуюче взуття на підборах Томаса або спеціалізовані устілки (вони полегшать коліна).

Важливо правильне харчування, багате на вітаміни та мінерали, що відповідають за здорові та міцні кістки, такі як вітамін D та кальцій.

Коліна в колінах повинні зникнути до 10 років. Однак, якщо дефект продовжується, лікар може наказати носити ортопедичний прилад або шину. У крайніх випадках може знадобитися операція, що включає розрізання кісток та встановлення уламків у правильне положення.

Не роби цього

Дитині з вальгусними колінами слід уникати тривалого стояння, особливо при розправленні, а також тривалих маршів.

Небажано сідати на коліна ногами і п’ятами, спрямованими назовні. Турецьке сидіння дозволено.

Дітям з вальгусними колінами не рекомендується кататися на роликах, кататися на лижах або ковзанах.

Вальгусні коліна - вправи

Людина з вальгусними колінами повинна виконувати вправи, в яких вага тіла не буде обтяжувати колінні суглоби і забезпечувати правильний розвиток м’язів. Рекомендовані:

• плавання (особливо повзання),
• Велоспорт,
• корекційна гімнастика,
• верхова їзда,
• футбол.

Також допоможуть регулярні вправи, які передбачають м’який підштовхування колін в положенні сидячи, схрестивши ноги, а також у положенні стоячи і злегка розтягуючи.