Через епідемію коронавірусу SARS-CoV-2 багато запланованих медичних процедур було відкладено. Фахівці радять добре використовувати цей час. Хороший контроль хронічних захворювань, артеріального тиску та ваги - це більший шанс, що ви краще перенесете процедуру. Ризик ускладнень також буде меншим, і ви швидше одужаєте. Як використовувати час до нової дати запланованої медичної процедури, радять кардіологи з Секції серцевого ритму Польського кардіологічного товариства.
Пацієнти, які приходять на консультації, наприклад, щодо процедури абляції аритмії, дивуються, що кожен зайвий кілограм негативно впливає на очікувану ефективність терапії. Подібним чином, нерегульований артеріальний тиск, погано пролікована серцева недостатність та нерегульований діабет знижують ефективність тривалого лікування.
На думку експертів, ми можемо ефективно змінювати фактори способу життя самостійно. Ось чому слід застосовувати особливі умови ізоляції, вимушені коронавірусом, щоб забезпечити гарний стан організму та збільшити шанси на більш ефективне лікування.
Перш за все: мир і дотримання правил
Експерти вказують, що занепокоєння та стрес, пов’язані зі зміною запланованого графіка обстежень та лікування у зв’язку з настановами щодо боротьби з епідемією коронавірусу, можуть мати негативний вплив на стан пацієнтів.
- Під час пандемії важливо зберігати спокій і дотримуватися загальних вказівок поведінки, - каже д-р. п. мед. Ева Єнджейчик-Патей з Лабораторії електрофізіології та стимуляції серця Сілезького центру серцевих захворювань в Забже, член Секції ритму серця Польського кардіологічного товариства.
У світлі останніх досліджень відомо, що люди з серцево-судинними захворюваннями, такі як:
- гіпертонія
- серцева недостатність
- ішемічна хвороба серця
- люди після інфаркту
мають підвищений ризик, а у разі інфікування ГРВІ-CoV-2 потенційно ризикують отримати більш важкий перебіг інфекції. Цим пацієнтам слід обмежити контакти з оточуючими та подбати про загальний імунітет організму.
Не тільки таблетки
Експерти нагадують: ефективне лікування складається не тільки з таблеток, лікування та консультацій з лікарем. Сам пацієнт відіграє важливу роль у процесі терапії. Якщо потрібно хірургічне лікування, його внесок не можна переоцінити.
Завдяки спільним зусиллям лікаря та пацієнта процедура буде максимально успішною, її наслідки будуть оптимальними, а період реконвалесценції коротшим. Систематичний прийом призначених ліків та догляд за загальним станом організму також є більшим шансом на кращий довгостроковий ефект терапії, який спостерігається через місяці та роки після операції.
Щоденник пацієнта
На думку експертів, варто використовувати сучасні епідеміологічні умови, щоб уважніше поглянути на своє здоров’я. У разі хронічних серцево-судинних захворювань важливо регулярне вимірювання артеріального тиску - вранці та ввечері перед прийомом ліків та вимірювання ваги.
Варто скрупульозно вести щоденник пацієнта. Це дозволить вам контролювати стан свого організму і буде дуже корисним під час консультацій перед запланованим лікуванням.
Лікар зможе оцінити, чи потребує пацієнт, наприклад, зміни в поточній фармакотерапії, і заплановану раніше процедуру можна виконати без будь-яких проблем.
Варто скористатися телеконсультацією
Також варто витратити час на ізоляцію, щоб отримати інформацію про заплановану медичну процедуру. Ви можете точно дізнатись, як буде виглядати підготовка до процедури і що саме вона передбачає.
- Шукаючи інформацію про заплановану медичну процедуру, варто проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, - каже д-р Пьотр Лодзінський з кафедри кардіології Варшавського медичного університету, член Секції серцевого ритму Польського товариства кардіологів.
Під час епідемій телеконсультації будуть корисними. Підготуйте питання до лікаря і попросіть його визначити надійні джерела інформації.
Ретельно підготовлені матеріали допоможуть відповісти на питання пацієнта, але не піддадуть його непотрібній тривозі, яка може виникнути, якщо він потягнеться до неперевірених, часом повних сенсаційних, випадкових джерел.
А може, настав час дієти?
Експерти вважають, що умови, в яких ми можемо витрачати більше часу на приготування їжі, - це сприятливий час для реалізації здорових харчових звичок.
Мобільні програми можуть бути корисними для перевірки дієтичних звичок. У вибраних версіях можна створити список усіх щоденних страв, закусок та напоїв. Алгоритм оцінить добову калорійність їжі - користувач з’ясує, чи правильно він харчується, чи несвідомо вживає занадто багато калорій. Якщо виявиться, що ми їмо занадто багато, варто перевірити свої звички.
- Варто зацікавитись рецептами корисних страв, поекспериментувати з новими рецептами та інгредієнтами. Приготування їжі може виявитися терапевтичною діяльністю, і це є важливою додатковою перевагою в нинішній ситуації, каже д-р. Ева Єнджейчик-Патей, мед.
Оскільки вага впливає на артеріальний тиск
Артеріальний тиск, серед іншого, залежить від належного контролю ваги. Обидва фактори мають ключове значення для перебігу медичної процедури, очікуваних результатів лікування та одужання пацієнта.
- У разі абляції фібриляції передсердь дослідження підтверджують, що ожиріння сприяє деяким ускладненням, насамперед судинного характеру! - каже доктор медичних наук Пьотр Лодзінський. - Це не важко пояснити: велика кількість підшкірної клітковини викликає труднощі з точним розташуванням судин. Сам момент введення судинного доступу складніший.
Крім того, у випадку процедур із використанням рентгенівських променів, більша вага тіла пацієнта спричиняє випромінювання більшої дози опромінення. Щоб отримати якісну картинку, нам потрібно використовувати більше енергії, що призводить до більшого впливу іонізуючого випромінювання. Два пацієнти з різною масою тіла можуть одночасно отримувати різні дози опромінення - навіть удвічі більше.
Рухайтеся, незважаючи на ізоляцію
Хоча пацієнтам із підвищеним ризиком зараження коронавірусом рекомендується уникати зайвого виходу з дому, експерти рекомендують все-таки бути активними. Обмеження рухів негативно позначається на загальній фізичній формі та працездатності організму, а також на самопочутті пацієнта.
- Перебуваючи вдома, варто шукати можливості для щоденних фізичних навантажень. Ви можете одягнути зручний одяг, відчинити вікно і виконувати вправи, вибираючи підходящий за вашим станом здоров’я. Цікавою ідеєю може бути пілатес, йога або гімнастика в Інтернеті. Якщо ми маємо у своєму розпорядженні побутову техніку, варто користуватися нею. Будь-яка щоденна фізична активність допоможе запобігти набору ваги, і це дуже багато, - каже доктор Ева Єнджейчик-Патей, мед.
