Я хотів запитати, що зі мною не так? Інші кажуть, що я не думаю і що кожен повинен говорити мені, що мені робити. До того ж я занадто повільний. Хоча я намагаюся з усіх сил, мене ніхто не любить. Що б я не робив і не говорив - це завжди неправильно. Що мені робити, щоб покращити? Як я можу переконати інших, що я не поганий і можу робити багато речей - якщо мені надається така можливість?
Привіт! Я не знаю, що саме "з тобою". Я можу здогадуватися лише на основі кількох речень, які ви написали. Можливо, проблема в тому, що ви занадто стараєтесь? Може, ви хочете занадто догодити іншим, не думаючи про себе? Ви не знаєте, що вам подобається, що вас цікавить, про що ви дбаєте. У вас також не вистачає мужності боротися за це. Можливо, ви хочете помирити «вогонь з водою» і догодити всім, а просто не можете.
Можливо, це відчайдушне бажання прийняти люди відчувають і використовують проти вас. Якщо вони бачать, як ви дбаєте про них, вони відчувають, що їм дозволено що-небудь робити, і ви все одно не зреагуєте. Це ставлення "жертви" викликає найнеприємніші інстинкти у інших і спонукає їх показати вам, що ви поступаєтесь їм.
Тому покажіть іншим, ким ви є насправді, але без такого страху. Завжди знайдеться той, хто ти подобаєшся, і завжди буде хтось, хто тебе не любить. Прийняття ніколи не є повним, а також не можуть прийняти вас усі навколо вас. Потрібна мужність, щоб змиритися з цим, але це дуже варто робити, бо тоді ти відчуваєш себе. Вони самі такі, як є.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
