Менструальна мігрень - нападоподібний пульсуючий головний біль, який виникає до або під час менструації, часто відчувається лише з одного боку, супроводжується такими симптомами, як світлобоязнь, іноді нудота та блювота. Як пом'якшити його наслідки?
Менструальна мігрень класифікується як мігрень без аури. Це означає, що головний біль не супроводжується порушеннями зору (наприклад, спалахами, плямами перед очима, амбліопією) або іншими симптомами (наприклад, поколювання тіла, односторонні парези, дзвін у вухах, порушення концентрації уваги), які супроводжують класичну мігрень з аурою. Для того, щоб з’ясувати, чи справді ми маємо справу з менструальною мігренню, її симптоми повинні повторювати принаймні два-три менструальні цикли поспіль. Варто пам’ятати, що головний біль може виникати вже за день-два до менструації, але вона також часто з’являється лише під час кровотечі і може тривати до трьох днів після її закінчення.
Читайте також: Чому болить голова щодня? Хронічний головний біль: причини, профілактика ... Швидкі засоби від головного болю. Як ефективно позбутися головного болю? Лікування мігрені Почуйте про менструальну мігрень, її симптоми та лікування. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Менструальна мігрень: зміна рівня гормонів
Наразі лікарям не вдалося встановити чітку причину менструальної мігрені. Це, швидше за все, пов’язано з жіночими гормонами естрогенами. Вони виробляються яєчниками і крім регулювання менструального циклу, підготовки організму до можливої вагітності, вони також виконують багато інших функцій, в т.ч. підвищують згортання крові, запобігають розвитку остеопорозу, впливають на правильний рівень т. зв хорошого холестерину, а знижують т. зв поганий холестерин. Одним з перших симптомів порушення рівня жіночих гормонів в організмі є порушення менструального циклу. Слід пам’ятати, що протягом усього менструального циклу концентрація естрогенів збільшується і зменшується, і як їх дефіцит, так і надлишок може призвести до багатьох недуг, в т.ч. припливи, зниження лібідо, підвищений ризик тромботичних захворювань, нездужання. Вважається, що саме надмірно різке зниження концентрації естрогенів (змінюється активність нейронів, зменшується мозковий потік) призводить до менструальної мігрені.
Менструальна мігрень: лікування
Симптоми менструальної мігрені іноді настільки сильні, що можуть ефективно виключити жінку з її повсякденних справ. Головний біль, подібна до класичної мігрені, може тривати від чотирьох до 72 годин, іноді навіть довше. Його інтенсивність, включаючи пульсуючий характер, чутливість до світла, іноді також до звуку, нудота та блювота, змушують пацієнтів часто звертатися за допомогою до фармакологічних засобів, сподіваючись, що вони полегшать неприємні симптоми, які часто перешкоджають нормальному функціонуванню. Лікарі зазвичай рекомендують знеболюючі або сильніші рецептурні знеболюючі препарати, нестероїдні протизапальні препарати та триптанові протимігренозні препарати, які найкраще давати до того, як головний біль посилиться.
Вибір фармацевтичних препаратів повинен приймати лікар, який підбиратиме їх залежно від віку жінки, інтенсивності мігрені та домінантних симптомів.
Оскільки менструальна мігрень повторюється циклічно, також необхідно враховувати відповідні дози препаратів, щоб усунути їх можливі побічні ефекти. Також варто обговорити з гінекологом використання оральної гормональної контрацепції, яка може зменшити симптоми, пов’язані з менструальною мігренню. Однак у цьому випадку слід враховувати можливі побічні ефекти такої терапії.
Варто знати
Домашні засоби від менструальної мігрені
У випадку менструальної мігрені, на відміну від інших видів мігрені, легше передбачити, коли вона виникне. Тому ви можете спробувати домашні засоби для боротьби з цією недугою.
Як тільки з’являються перші симптоми мігрені, позитивними результатами є втирання м’ятної олії у лоб і скроні, замочування ніг в гарячій воді на чверть години (на деякий час помістіть їх у холодну воду) або прогрівання ніг грілкою.
Полегшення принесе м’який масаж області шиї і плечей, а у випадку нудоти або блювоти добре пити чай з імбиром невеликими ковтками.
Рекомендована стаття:
Дослідження пояснить причини головного болю
