Як це з фізичними вправами при вагітності? До вагітності я багато їздила на велосипеді по 50-100 км і трохи бігала. Дізнавшись, що я вагітна, я перестав бігати бігом в основному через біль у грудях, але гінеколог, який підтвердив вагітність, сказав, що я можу їздити на велосипеді, але не слід збільшувати інтенсивність вправ. Тоді інший гінеколог розпочав вагітність і сказав, що коли я вагітна, я можу лише плавати і ходити, але не більше 40 хвилин. Зі мною все добре, медичних протипоказань немає, і мої результати дуже хороші. Від своїх друзів я знаю, що коли вони були вагітними, вони їздили на велосипеді та займалися гімнастикою.
Не рекомендується їздити на велосипеді під час вагітності через травми, головним чином живота та промежини, та вимушене положення тіла.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Барбара zeжехоцінська
Доцент кафедри та клініки акушерства та гінекології Варшавського медичного університету. Я приймаю приватно у Варшаві за адресою ul. Krasińskiego 16 м 50 (реєстрація доступна щодня з 8 ранку до 20 вечора).
