Ми живемо у світі культу молодості. Ми асоціюємо це з найкращими: краса, здоров’я, успіх, життєва сила. А старість? Старість потворна, хвора і немічна. Ми захищаємось від цього! Але чи щасливіші ми тоді? На ці та інші запитання відповідає психолог Катажина Платовська.
Цілком природні прихильники, які проголошують, що зморшки або сивина є частиною нашої історії, і їм не потрібно їх соромитись, належать до певної меншості. Більшість жінок, а все частіше і чоловіків, стають рабами вічної молодості.
Культ молодості, або чому ми абсолютно хочемо зупинити час
Щороку ми витрачаємо цілий капітал, щоб зупинити процес старіння. Клініки косметичної хірургії, які проводять омолоджуючі процедури, з’являються, як гриби після дощу. У німецькому Шварцвальді створена клініка, в якій жінки проходять поживні та омолоджуючі процедури з використанням ... жіночих підшипників. Завод розташований поблизу пологового будинку, який постачає йому цю дорогоцінну і рідкісну "косметичну сировину". Очевидно, бажаючих не бракує, місце, як очікується, буде доступне протягом декількох місяців.
В Америці одна з клінік вливає своїм "вічно молодим" пацієнтам ... кров молодих жінок, щоб омолодити їх гормональний та мітохондріальний матеріал. Підозрювали, що серед інших пацієнтом такої клініки є Тіна Тернер, яка, здається, зовсім не старіє протягом півстоліття. Модель Кейт Мосс також передали спеціалістам з омолодження, відомими тим, що вони розвішували дзеркала по всьому будинку і щодня кілька разів розглядали її обличчя у збільшувальному дзеркалі. Все це, щоб якомога швидше вловити появу перших зморшок і негайно оголосити їм війну.
Страх перед зморшками не дає жінкам двадцятих років спати вночі. Майже чверть чоловіка на початку 30-х років використовує хімічні пілінги або мікродермабразії (механічне глибоке відшарування епідермісу) в салонах краси. Вісімнадцятирічну дівчинку направили до одного з косметичних інститутів, розбиту появою гусячих лапок. Чому цей наркотик у нас, це бажання зберегти молодість? - Підхід до віку дещо відрізняється в різних культурах, - каже Катажина Платовська, психолог та терапевт. - Наприклад, в азіатських культурах старих людей поважають, вважають їх мудрими і з повагою ставляться до них. Так само в Африці: живе плем'я, де маленьку дитину відбирають у матері і віддають бабусі на виховання. Майбутнє дітей та формування їхнього характеру доручають літнім, мудрим і стабільним жінкам. Хасидське прислів'я говорить: "Благополуччя суспільства залежить від способу ставлення до старших". Чому ж тоді в західній культурі на старих людей не помічають, до них часто ставляться недоброзичливо і з почуттям переваги?
ВажливоАгеорексія - це панічні суперечки до старості
Статистика насторожує: цілих 15 відсотків. Поляки до 40 років не можуть змиритися з тим, що їхні тіла старіють. Збереження молодості для них важливіше, ніж турбота про хороші сімейні стосунки. Страх перед плином часу набуває тривожної форми для деяких людей, викликаючи новий тип розладу (після анорексії, танорексії або орторексії): агеорексія (від слова вік), патологічне бажання залишатися молодим. Дослідження, проведене протягом декількох десятиліть вченими з Університету Південної Каліфорнії, показало, що чоловіки почуваються щасливішими з віком, жінки - щасливішими з віком. Вони щасливіші до 48 років. Тоді їх задоволеність професійним, любовним та сімейним життям починає падати, тоді як чоловіки вчаться насолоджуватися сімейним життям і насолоджуватися отриманим (також фінансово).
Назавжди молодий або примирений зі старістю
Ми, західники, боїмося того, до чого неминуче призводить старість: смерті. Смерть несумісна із західною культурою. По мірі того, як ми старіємо, ми починаємо все більше і більше думати про це, але від усвідомлення до примирення ще є довгий шлях. Японці вірять, що краса триває лише деякий час, поки квітка не в’яне, поки шкірка плодів не зморщиться на морозі. І як в’янення - це частина квіткової краси, так і смерть - це частина життя. Протягом усього життя, розмірковуючи, вони звикають до минулого, неминучості відходу з життя. На противагу цьому, у християнській культурі, хоча небо чекає нас після смерті, ми насправді не знаємо, що з іншого боку. Смерть не приборкана, ніхто не вчить нас приймати її страхітливу неминучість.
Найстаріший марафонець - Бастер Мартін, учасник останнього (у 2008 році) Лондонського марафону. Літньому бігуну 101 рік. До нього рекордсменом був 98-річний грек Димитріон Йорданідіс, який біг на Афінському марафоні в 1976 році.
- Роздуми про те, що минає час, і його корисне використання приходять досить пізно, коли ми вже відчуваємо цей потік на власній шкірі, - каже психолог. - Ось чому старість нас найбільше боїться навіть до 40 років, а після 60 років нас менше лякає. Ми не хочемо прийняти старість не лише через страх смерті. Ми також боїмося втрати фізичної форми, хвороб та страждань. - А фітнес у похилому віці залежить від способу життя у ... молодості, - додає Платовська. - І ще одне: кожен вік має свої привілеї. Коли тобі виповнився рік, ти можеш бігати по пляжу босоніж, коли тобі буде 10, не обов’язково. Після 60 ми мудрі, ми вже не в захваті від емоцій, ми пишаємось своїми досягненнями. Ми також можемо кинути роботу і робити те, що нам найбільше подобається.
Найстаріший альпініст - японець Томіясу Ісікава. У віці 65 років він піднявся на найвищу гору у світі - гору Еверест. Через шість років він піднявся на 4897 м над рівнем моря. пік масиву Вінсона в Антарктиді. Таким чином, він став членом елітного клубу завойовників 7 найвищих вершин світу на 7 континентах, т.зв. Крони Землі.
Страх старості тим більший, чим менше у нас можливостей для тісного повсякденного контакту з людьми похилого віку. Здалеку ми в основному бачимо їх меншу фізичну підготовленість, втрату краси, іноді гіркоту та самотність. У нас немає шансів побачити їх мудрість, гідність, лагідність, примирення з життям та його прийняття. У минулому ми жили в сім'ях з декількома поколіннями, щоб ми могли спостерігати за літніми людьми, черпати знання та досвід та виростати в тіні їх авторитету.
Старшому батькові Наму Раму Джогі 92 роки і фермер з Індії. Дитина-рекордсменка, дочка Гра, є його 21-ю дитиною.
ЗМІ та патріархат - дві причини тріумфу культу молоді
ЗМІ відіграють важливу роль у прославленні молоді. Куди не глянь, скрізь сповнені образів радісних, енергійних двадцятих і тридцятих років. Все продається, якщо рекламує молода людина. Гарне життя прирівнюється до молодості, краси та стрункої фігури. Ми маємо цей образ настільки глибоко закріплений, що нам навіть здається, що тільки молоді, красиві та стрункі люди мають право бути щасливими. Тому ми відчайдушно намагаємось наздогнати цю картину. Це особливо важко для жінок. Чому? Наше суспільство все ще є патріархальнішим, ніж партнерство. Досі чоловіки виконують головну роль і встановлюють правила. І вони прості: більшість чоловіків у партнері не цінують якості характеру і численні таланти, а красу, той факт, що вона добре тримається в ліжку, подають гарячу їжу і прасують сорочку. Вони задовольняться інтелектуально на роботі. І жінки, які з дитинства мріють про білу сукню і чоловіка поруч, грають за цими правилами. Але з віком жінка втрачає ті цінності, за які світ, влаштований чоловіками, цінує її найбільше. Вона втрачає свою молодість, красу, більше не може виносити дітей, а це означає, що вона втрачає цінність ... - Тому, коли відносини починають погіршуватися, жінка не записується на курс іспанської, а поспішає до косметолога, - каже психолог. - Саме жінки, які після багатьох років шлюбу бачать, що їхні чоловіки починають шукати молодших, складають більшість клієнтів клінік косметичної хірургії.
Природний поворот долі
Тим, хто добре жив, легше змиритися з неминучим плином часу. Сенс у тому, щоб вижити і закрити важливі етапи природним шляхом, слідуючи один за одним у житті. - Коли нам 20, приходить час шукати партнера, одружуватися і народжувати дітей, - пояснює Платовська. - Ми молоді, стрункі, привабливі. Зазвичай у нас стабільна професійна та сімейна ситуація після тридцяти. Через десять років дітям і чоловікові потрібно менше, і ми маємо більше часу для себе. Тож ми повільно починаємо звертатися до свого внутрішнього "я", до духовного життя, задавати питання: "хто я такий і яка мета мого існування?"
Найстаріший працівник - Уолдо Макберні, живе в США і є пасічником. Їй 104 роки.
Якщо наступні етапи були в потрібний час, не були пропущені або продовжені (наприклад, весілля в сорокові роки), нам буде легше поводитися, відчувати і одягатися відповідно до свого віку, і не чіплятись за минулі роки.
Хто все одно хоче бути молодим?
Трапляється, що сцена порожня, а це означає, що був час на щось, що не було реалізовано. Це трапляється тоді, коли є час, наприклад, на вступ у стосунки, але ми зосереджуємось на кар’єрі, безтурботності, веселощах або відсутність зобов’язань.Це нормально, коли нам 20, але це стає вже трохи небезпечним, коли нам за 30. Час минає, і ми все ще не робимо того кроку, який мав би бути зроблений тоді. Як результат, ми захочемо зберегти цей вік у собі, час, коли нам було 20 або 30 - тому ми будемо робити різні «фокуси»: вводити собі ботокс; виконувати оперативне підживлення, моделювати тіло скальпелем, який також з часом змінюється природним чином і т. д. - Ми з’являємось у світ так, щоб наші душі дозрівали, - каже психолог. - У нас є урок на кожному етапі нашого життя, тому ми також зустрічаємося з іншими людьми на своєму шляху. Якщо урок не зроблено, він буде повторюватися знову і знову. Це збігається з передумовою психології, що ми тримаємось незавершених етапів. І трапляється так, що коли сорокарічна жінка вперше намагається створити собі життя, у неї можуть виникнути труднощі, щоб чоловік відповідав її очікуванням - адже його очікування на рівні ... двадцятирічної жінки, яка тільки починає своє життя. З плином часу жінка не буде боятися жінки, яка має хорошого, відданого партнера та вдалий шлюб. Хто зумів встановити глибокий, справжній зв’язок з людиною, і хто побачив, що цей зв’язок полягає не тільки в тому, що він йому подобається фізично, але в тому, що у них є набагато важливіші речі, щось глибше. Така жінка перестає бути зосередженою на власному тілі та зовнішності, оскільки її не любили надто гладко. Якщо, крім того, у неї були діти, виховувала їх і тепер бачить, що вони симпатичні люди і можуть пишатися ними, у неї виникає відчуття, що вона багато чого досягла у своєму житті.
Найстаріший водій - покійний Фред Гарольд Хейл (помер у 2004 році). Він поновив водійські права у 104 роки і ще 6 років керував автомобілем.
- Клієнтами естетичних хірургів часто є жінки з молодшими партнерами і намагаються не "виділятися" з них своїм зовнішнім виглядом, - додає психолог. - Це часто дами, які пізно почали шукати партнерів, а чоловіки їхнього віку вже були зайняті. Жінки, яких з дитинства цінували переважно за красу, також надмірно прив'язані до молодості. Вони чули, що вони татові принцеси, бо вони такі гарні. І вони починають ототожнювати красу з тим, що вони гідні любові. З дитинства вони вчаться використовувати красу як приманку, а дорослі в основному використовують ці навички. Роблячи кар’єру, вони також отримують вигоду від привабливості, оскільки боси часто керуються зовнішнім виглядом при прийомі на роботу. Але хоча їм все здається легким, всередині у них багато страху, розгубленості та невпевненості. Їм бракує почуття захищеності - адже все, що відбувається, є зовнішнім. Такі люди мають дуже низьку самооцінку. І починаючи старіти, вони втрачають єдину основу самооцінки, яку мали.
Це буде вам корисноЛюбов не дивиться на вік
Найстарший наречений сказав сакраментальне "так" у віці 102 років. Це був житель Каунаса Станісловас Грігас, який одружився на 76-річній Броне Мікутієне. Весілля відбулося в 2007 році, тоді як найстаршою нареченою була британка Бесс Аткінс минулого року. У віці 94 років вона уклала другий шлюб. Її обранець молодший на 8 років.
Молодість - це не тільки тверде тіло
То як же знайти баланс у цьому закріпленому за молоддю світі? Адже боротьба з часом приречена на невдачу - зупинити її ще нікому не вдалося. - Варто відновити належну ієрархію цінностей, - радить Платовська. - Більшу частину свого життя ми ні про що не думаємо, ми купуємо м’якоть, яку продають кольорові журнали та телебачення. Ми живемо поверхово. Нам важко зосередитись, зв’язатися з чимось глибшим і реальним, що становить цінність нашого існування. І ти повинен зупинитися. Шукайте час від часу усамітнення, медитуйте, вислуховуйте свої думки, дивіться, що важливо. Тільки тоді ми можемо прийти до будь-яких висновків, і є велика ймовірність, що ці висновки будуть корисними для нас, сприяючи дозріванню та розвитку. Бо головне не лише у віці, а й у тому, щоб з часом дозрівати. Слова мудреця досі актуальні: "Людина, яка у віці 50 років бачить світ так само, як і в 20 років, змарнувала 30 років свого життя". Тож звернімося до духовного життя - воно допоможе вам прийняти плину часу. Також непогано подумати і подивитися, чи не було в минулому чогось, що слід було зробити, але не залишити. Водійські права, відкладені на 15 років, курс фламенко, про який ви завжди мріяли - добре знайти будь-яку "заборгованість" та компенсувати її. Здійснення наших мрій дасть нам відчуття, що ми повністю живі.
Також варто побачити і зрозуміти, що спілкування з іншими людьми, аніж з самим собою, приносить більше радості та задоволення. Тому, замість подальшого омолоджуючого лікування (болючого та дорогого), краще допомогти літньому сусідові в покупках або організувати колекцію книг для місцевої бібліотеки. З раннього дитинства також слід шукати контакту з «старшими племенами» - бабусями, дідусями, бабусями, старшими сусідами або друзями батьків. Завдяки цьому ми навчимось їх цінувати та дізнаємось про переваги зрілого віку. Це полегшить нам вітати перші зморшки на власному обличчі і прийняти момент, коли ми самі будемо більш «старшими», ніж молоді воїни. - До того ж молодість - це не лише відсутність зморшок, - підкреслює Платовська. - Молодь - це також наше бажання жити, досліджувати світ, насолоджуватися ним, бути відкритим до життя та людей, не здаватися, коли щось піде не так. Це важливіший вимір молодості, ніж просто молоде тіло. Однак перші ластівки змін помітні. Навіть в одержимо "молодій" Америці! У світі, а також у Польщі вийшов голлівудський фільм "Mamma Mia!" - з Меріл Стріп, яка насолоджується життям, приймає свій вік (йому виповнюється 60), ніколи не робила пластичних операцій, і виглядає чудово.
щомісяця "Zdrowie"
