Менопауза є переломним моментом у житті кожної жінки. В її організмі відбуваються численні зміни, які проявляються як у фізичній, так і в психічній сферах. Іноді важко повірити, що статеві гормони відповідають за такий важкий прорив. Що таке естрогени і як боротися з їх падінням?
Вступ у менопаузу - природний і неминучий процес. Однак це відбувається не раптово, а складається із стадії передклімактеричного періоду (до настання менопаузи), належної менопаузи (остання менструація плюс 12-місячний період після неї, коли відсутні маткові кровотечі) та постменопаузальної стадії (все життя жінки після закінчення репродуктивних функцій) .
Залежно від генетичної схильності, зміни можуть розпочатися приблизно у віці 40 років, але зазвичай це відбувається у віці від 45 до 55 років жінки.
До того часу біологічний ритм життя кожної жінки був пов'язаний з менструальним циклом, який визначав виникнення овуляції та менструації.
За координацію роботи цієї складної машини відповідали чотири сполуки - естрогени, прогестерон, фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) та лютеїнізуючий гормон (ЛГ). Їх секреція проходила на трьох рівнях - гіпоталамусі, гіпофізі та яєчниках. Всі вони діяли за принципом зворотного зв’язку, тобто співпрацювали та спілкувались між собою. Вступ у менопаузу порушує цей природний ритм, поступово скорочуючи яєчники.
Естрогенний дефіцит відчувають ділянки мозку, які до цього часу використовувались для регулярних пологів. Все це означає, що хитромудра структура, яка гарантувала родючість жіночого організму, починає серйозно руйнуватися. Це відчувається у трьох основних сферах життя: фізичній, психічній та статевій.
Естрогени під лупою
До естрогенів належать естрон, естрадіол та естріол. Вони відрізняються розташуванням гідроксильних груп та силою їх дії. Естрадіол є найбільш активним, тоді як решта - слабкі естрогени. В основному всі вони називаються жіночими гормонами, що не означає, що вони присутні лише в жіночому організмі.
Однак саме тут вони відіграють ключову роль у формуванні статевих органів та регулюванні менструального циклу.Крім того, однак, їм приписується аж 200 важливих функцій - естрогени, серед іншого, відповідають за ліпідний обмін (підвищують рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ і знижують рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ), збільшують виведення холестерину з жовчю, підвищують рівень α-ліпопротеїдів і фосфоліпіди, регулюють метаболізм кальцію (збільшують відкладення кальцію в кістках, запобігаючи остеопорозу), стимулюють ріст кісток і хрящів та посилюють всмоктування білків (включаючи ті, що зв’язують гормони щитовидної залози та надниркових залоз).
Одним з гормонозалежних органів є шкіра. Найбільше накопичення рецепторів естрогену виявляється в таких стратегічних частинах, як обличчя, ноги та статеві органи. Зниження їх рівня відображається, серед іншого, в Росії на швидкість його регенерації внаслідок ділення клітин. Це ще один з набридливих симптомів менопаузи.
Рятунок від природи
Беручи до уваги весь спектр впливу естрогену, не дивно, що раптове зниження їх рівня в організмі сповіщає про численні зміни. Однак ми не зовсім беззахисні перед ними, як навчила нас природа. Було помічено, що в природному світі тварини в період менопаузи, як правило, їдять вибрані види рослин.
Вчені мали з ними справу, дійшовши висновку, що вони містять нестероїдні сполуки зі структурою та функцією, подібними до природних естрогенів. Їх назвали фітоестрогенами через їх унікальну спорідненість до рецепторів естрогену.
Поповнюючи дефіцит жіночих гормонів в організмі, вони припиняють каскадні зміни, характерні для менопаузи. Серед фітоестрогенів особливої уваги заслуговують лляні лігнани, отримані з лляного насіння та 8-PN, тобто 8-Prenylaringena, отримані з шишок хмелю.
Ми можемо забезпечувати ці речовини їжею, але сьогодні аптека звертається до нас із набагато зручнішим рішенням, пропонуючи нам препарат Лігунін ТермоСтоп, який містить оптимальну кількість фітоестрогенів.
ВажливоВи можете запитати у свого гінеколога і навіть у сімейного лікаря про можливість прийому добавок. Саме він найкраще знає пацієнтку, її хронічні захворювання, застосовувані ліки та сімейні тягарі. Фахівець із сімейної медицини порадить, чи не заважають дієтичні добавки вашим лікам, а якщо помітить проблему, порекомендує гінекологічну консультацію.
Іноді добре, коли пацієнт під час менопаузи перебуває під опікою цілої групи лікарів, тобто терапевта, гінеколога, кардіолога, а іноді також психіатра, психолога або фізіотерапевта.
Квітучий клімакс
Надання собі фітоестерогенів у формі дієтичної добавки Лігунін ТермоСтоп може принести численні переваги. Перш за все, він не страждає від побічних ефектів, пов’язаних із замісною гормональною терапією (ЗГТ). Крім того, це дозволяє впливати як на тіло, так і на розум, і саме ці сфери піддаються клімактеричним змінам.
Льняні лігнани регулюють гормональний баланс і виявляють антиоксидантні властивості. Вони знижують ризик гормонозалежних захворювань, знижують рівень холестерину ЛПНЩ у крові, захищають від остеопорозу, а завдяки гіпоглікемічним ефектам їх рекомендують у профілактиці діабету. З іншого боку, шишки хмелю мають м’який антидепресант та анксіолітичну дію.
Як клінічний досвід, так і результати багатьох досліджень вказують на більш часте виникнення цього типу розладів у жінок у перименопаузі, ніж в інших вікових групах. Цей період також сприяє загостренню та / або рецидиву раніше діагностованої депресії. У той же час симптоми депресії є джерелом особливих страждань, негативно впливають на якість життя і можуть вимагати іншого лікування, ніж у попередні роки.
На додаток до профілактики або полегшення розладів настрою, дієтична добавка Лігунін ТермоСтоп може впливати на полегшення симптомів, пов’язаних з менопаузою, таких як припливи (які страждають до 80% жінок), пітливість, тривожність і дратівливість.
Це також позитивно впливає на сон, полегшуючи нічний відпочинок та запобігаючи пробудженню. Все це означає, що, потягнувшись до природних рішень, ми можемо пережити менопаузу більш комфортно і менш суворо і зробити це періодом цвітіння у нашому житті.
