Мені потрібна допомога щодо ваги. Я зріст 188 см і майже 20 років. А вага мого тіла - лише 54 кг. Як я можу набрати вагу? Чи існують ліки для збільшення ваги або інші заходи, такі як здорове харчування? Чи може допомогти візит до лікаря-спеціаліста? Я зробив базовий аналіз крові, і результати хороші. Я виглядаю дуже стрункою для свого віку. Допоможіть, що мені робити?
Я б почав із лікаря загальної практики та дослідження паразитів чи інших медичних причин. Наступний крок - ендокринолог, який повинен перевірити, як працює ваша ендокринна система.
Якщо все в порядку, то вам потрібно буде звернутися до дієтолога та оцінити стан харчування вашого організму. Тільки тоді дієтолог влаштує вашу дієту і контролюватиме її виконання. Ви також зможете розпочати вправи. з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
