FOMO - з англійської мови: «страх пропустити» означає більш-менш те саме, що страшний страх пропустити важливу інформацію чи подію. У вільному перекладі це величезний страх втратити важливу інформацію. В епоху постійного доступу до Інтернету, включаючи соціальні медіа, це все більш поширене явище серед користувачів мобільних пристроїв. Дізнайтеся більше про FOMO - хворобу цивілізації 21 століття.
FOMO особливо стосується молодих людей, які вже не пам’ятають життя «до Інтернету». Отже, це явище є результатом цивілізаційного стрибка в останні роки. Ми спостерігаємо їх в основному завдяки динамічному розвитку соціальних медіа.
Симптоми FOMO
FOMO - це страх, що ми можемо щось пропустити. Також страх пропустити важливу подію важливий для світу, суспільства, і ми не беремо в ній участі.
Людина, яка страждає від FOMO, не може правильно визначити, чого йому не вистачає і яка справжня причина страху. Зрештою, це не пов'язано з прямою загрозою, але, безсумнівно, є негативним почуттям. Він розряджається лише тоді, коли людина з FOMO перевіряє сповіщення по телефону або сидить перед комп’ютером. - Психологи пильно спостерігають за цим розладом, хоча варто зауважити, що це не хвороба, яка внесена до американського чи європейського реєстру психологічних захворювань. FOMO проявляється нервовим поглядом на смартфон, відчуттям дискомфорту та страху, коли ми не "в курсі". - пояснює психолог Ігор Ротберг.
Читайте також: Чи залежать тисячоліття від нових технологій?
Люди з синдромом FOMO не просто продовжують перевіряти щось, що могло уникнути їхньої уваги. Вони також відчувають потребу поділитися найменшою подією у своєму житті в соціальних мережах - вони завантажують фотографії їжі, яку подають у новому, модному пабі, повідомляють про суботню вечірку чи поїздку за місто. Метою цих публікацій є необхідність красуватися, і ажіотаж супроводжується цим - скільки лайків та коментарів отримає моя фотографія. Це призводить до таких абсурдних ситуацій, таких як фотографування аварії, щоб випередити інших, публікуючи інформацію про інцидент в Інтернеті, замість допомоги постраждалим. У розумінні людей, які страждають FOMO, знання про тему набуває сенсу лише тоді, коли ми показуємо їх на сайті соціальних мереж, без нього це не представляє достатньої цінності. Крім того, постійне оновлення Facebook, перевірка електронної пошти, читання новин та публікація результатів від бажання бути поміченими в оточенні та заздрити іншим.
Читайте також: Смайлики: що вони означають і як вони впливають на повідомлення, які ми надсилаємо?
Експерт пояснює, що таке FOMO
Джерело: Newseria
Також читайте: Залежність дитини від Інтернету та комп’ютера - симптоми та причини Причини поведінкової залежності Залежність від комп’ютера та комп’ютерних ігор - симптомиЗвідки взявся FOMO?
Поява FOMO є результатом соціальних змін, пов'язаних з розвитком Інтернету. Перш за все, широко доступні мобільні телефони та постійний доступ до мережі означали, що ми можемо задовольнити потребу в контакті з іншими людьми, соціалізації та отриманні інформації 24 години на добу. Ми більше не повинні обмежуватися запланованими зустрічами, і повідомлення можна надсилати в будь-який час дня та ночі. Технологічні досягнення змусили користувачів навіть почати змагатися з часом. Швидкість доступу до інформації та її кількість означали, що вона почала застарівати так само швидко. Звідси цей специфічний страх дізнатись про щось занадто пізно, коли інші знають про це давно (наприклад, вранці). Страх «бути назад» означав, що часто тягнутися до смартфона стало синонімом того, щоб бути в курсі.
Люди, які страждають на FOMO, можуть частіше вчинити автомобільні аварії, оскільки необхідність постійної перевірки повідомлень дуже відволікає і відволікає.
У цьому не було б нічого поганого, якби не факт втрати контролю над обсягом отриманої інформації та практично втрата контролю над вибором того, що до нас приходить. Хаотична навігація у світі соціальних медіа призвела до втрати ієрархії між важливим і неважливим. Звідси результат - внутрішній страх пропустити щось важливе та тиск, щоб дістатися до інформації, фотографії чи відео, перш ніж це роблять інші.
За словами експерта, Ігоря Ротберга, психологаУсвідомлений підбір вмісту - запорука успіху. Варто дізнатися, що нам не обов’язково дивитися всі новинні сайти. Більша інформація не обов’язково означає кращу інформацію. Ми не повинні реагувати на кожне повідомлення на смартфоні. Варто уважно читати, а не просто сканувати заголовки та заголовки.
По-друге, поява FOMO пов’язана із природним пошуком шляхів вбити нудьгу. Ігор Ротберг дуже цікаво описав це явище: в епоху Інтернету, динамічно мінливого світу та постійних змін поняття нудьги вже навряд чи існує. Звикання до такої великої кількості подразників дуже ускладнює перенесення того, що нічого не відбувається ні на мить ".
Перевірте, чи не страждаєте ви від FOMO (ТЕСТ)
1. Ви прокидаєтесь вранці, і перше, що ви робите, це тягнутися до смартфона та перевіряти сповіщення в соціальних мережах?
2. Ви не уявляєте, як провести день без доступу до Інтернету?
3. Чи перевіряєте Ви електронну пошту кілька разів на день і реагуєте на кожне сповіщення Facebook?
4. Ви натискаєте "Я візьму участь" у більшості заходів, на які запрошують вас ваші друзі, навіть якщо ви знаєте, що не зможете туди потрапити?
5. Ви робите фотографії, де б ви не були, і публікуєте їх в Інтернеті якомога швидше?
6. Чи повідомляєте ви в соціальних мережах про кожен виїзд / виїзд / подію з вашого життя?
7. Чи перевіряєте ви на постійній основі, скільки лайків та коментарів збирають ваші дописи?
8. Чи запрошуєте ви кожну нову людину, з якою ви зустрічаєтесь, дружити у Facebook?
9. Чи користуєтесь ви соціальними мережами безпосередньо перед сном?
10. Чи користуєтесь ви соціальними мережами під час сніданку / обіду / вечері?
Якщо ви відповіли позитивно на більшість питань, ви, мабуть, маєте FOMO.
Рекомендована стаття:
Snapchat: що це за програма? Як це працює і чому ми цим користуємось?Матеріали для преси "Świat się kręci"
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
