Чи може вживання великої (підкресленої: великої) кількості сенни (але не щодня) спричинити припинення або зміну менструації? Крім того, я займаюся спортом 5-6 разів на день і в даний час маю негативну потребу в калоріях (зниження), але це не вперше, організм до цього звик. Додатково я приймаю спалювач жиру з екстрактом: ефедра екстракт (150 мг в 1 таблетці). Чи можуть усі ці фактори завдати шкоди та спричинити хаос в організмі?
Ви грабуєте своє тіло. Першим симптомом є порушення менструального циклу, а отже, гормональний баланс та фізіологія організму. Наслідком цього є остеопороз, втрата м’язів, в довгостроковій перспективі, кишкові розлади, спричинені ерозіями та запаленнями, розлади травлення, діабет та значне знежирення організму.
Вам, очевидно, потрібен психолог.Ви чомусь намагаєтеся знищити себе надмірними фізичними навантаженнями, нераціональним харчуванням та дуже потужними пальниками, не дозволеними до використання спортсменами та «нормальними» людьми. Якщо ви займаєтеся спортом і хочете формуватися за рахунок жиру в організмі, перш за все, слід їсти досить велику кількість калорій, обмежувати жири, а не шкодувати собі овочі та високоякісні білки. Дефіцит калорій призведе до спалення м’язів, збільшення ризику резистентності до інсуліну, зниження параметрів витривалості і, як наслідок, збільшення жиру в організмі. Одним словом, ви наберете вагу навіть від салату. Моя пропозиція. Відвідайте дієтолога, щоб скласти для вас відповідну програму харчування, і обов’язково знайдіть психолога, який чесно поговорить з ним про ваші методи.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
