Іноді я дивлюсь прямо вперед і ні про що не думаю, навіть не відповідаю, коли хтось розмовляє зі мною. Я не займався проблемами, хоча кажу собі, що вже все це подолав. Я все ще шкодую, що був таким старим і запізнився на зміни.
Привіт! Схоже, ваше тіло намагається щось вам сказати. Можливо, це знижений настрій чи початок депресії? Ви кажете, що для чогось запізно, що про щось шкодуєте. Ну - у будь-якому віці ви можете зробити такі міркування. Тут найважливіший не вік, а ваша оцінка того, що трапилось і відбувається у вашому житті. Можливо, настав час для аналізів та підсумків, можливо, якихось змін? Для них ніколи не пізно, хоча вони можуть не стосуватися того, про що ви думали про себе? Для вас було б непогано поговорити з психологом, який правильно діагностує ваш стан і розробить разом із вами стратегію боротьби з цією кризою. Якщо ви відчуваєте, що до цього часу не використовували свій час так, як хотіли б, то немає необхідності зволікати.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
