Чи має консервована квасоля таку ж харчову цінність, як свіжа (сира)? Що краще їсти?
Якщо консервований квасоля ретельно промити, його харчові цінності будуть дуже схожими на свіжу квасолю.
Однак я точно рекомендую їсти сиру квасолю.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
