Моєму синові 22 роки, худорлявий, навіть худий, має проблеми, пов’язані з лактозою, і у нього немає волосків у кишечнику, які відповідають за набір ваги та перетравлення їжі. Він багато працює, тренує те, що їсть, виганяє. Він здоровий, але худий. Я розвожу руки, читаю лише про дієти та роблю експерименти, але це не дає ніякого ефекту, і це відбиває всіх. До якого лікаря я повинен направити свого дорослого сина? Чи існує дієта, яка допоможе йому хоч трохи набрати вагу?
В ідеалі ви б направили свого сина до лікаря загальної практики для проведення базових досліджень: рівня крові, рівня цукру, ліпідного профілю, рівня електролітів, вітаміну D, калу на паразитів та прихованої крові. Якщо у сина хвора кишка, це з’явиться в результатах тесту. Наступним кроком є відвідування гастроентеролога і лікування кишечника відповідною для них дієтою. Лікар, а точніше спеціалізовані тести, покажуть, які продукти викликають кишкові захворювання. Після їх виведення з раціону настане швидке поліпшення стану і збільшення ваги. Наразі з раціону слід виключити лактозу, якщо після цього у сина є проблеми з кишечником. На жаль, він міститься у спортивному харчуванні. Тож якщо ваш син їх їсть, ви можете спробувати іншу яловичину або рис.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
