ЩО ЇСТИ ДЛЯ НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗІВ?

Що їсти для нарощування м’язів?



Вибір Редакції
Екансія
Екансія
Які ви рекомендуєте продукти для розвитку м’язової маси (14 років). Молоко, яйця і що ще містить велику кількість інгредієнтів, необхідних для нарощування м’язів? Всі харчові інгредієнти потрібні для нарощування м’язів, а не лише білок як джерело амінокислот