ЩО ЇСТИ ДЛЯ НАРОЩУВАННЯ М’ЯЗІВ?

Що їсти для нарощування м’язів?



Вибір Редакції
Як не марнувати їжу? Практичні поради
Як не марнувати їжу? Практичні поради
Які ви рекомендуєте продукти для розвитку м’язової маси (14 років). Молоко, яйця і що ще містить велику кількість інгредієнтів, необхідних для нарощування м’язів? Всі харчові інгредієнти потрібні для нарощування м’язів, а не лише білок як джерело амінокислот