Я хотів би запитати, як підвищити стійкість людини, яка працює в умовах сильного стресу серед недоброзичливих людей. Чи існують вправи, підготовки чи інші методи? Іноді я використовував кристал, щоб утримати погану енергію, але досі не маю сили.
Зустрічаючи людей на своєму шляху, ми часто відчуваємо їх емоційний стан. Ми не усвідомлюємо, що іноді їх енергія передається нам, і вони знижують наш імунітет і змінюють наш настрій. Ми не завжди знаємо, як пов’язати, що емоції, які зараз у нас є, насправді не є нашими емоціями. Тому варто ознайомитись із кількома способами чи техніками, за допомогою яких ми можемо працювати, щоб захиститися від таких випадків. Ось кілька прикладів; уявіть, як ваше тіло починає оточувати енергетичну кулю. Ви наповнюєте його кожним своїм подихом, і він стає все більшим і більшим. Він пристосовується до вашого тіла. Видихаючи, ви уявляєте, як зафіксувати його над головою. Така енергетична куля перешкоджає поглинанню небажаних енергій та емоцій інших людей або навіть енергії тих місць, де ми знаходимось. Ми також можемо надіти таку обкладинку, коли йдемо на зустріч або коли почуваємося невпевнено в даному оточенні. Коли ми відчуваємо, що хтось «забирає» нашу енергію, ми можемо сказати: «Я нічого не даю, я нічого не беру». Ми також можемо просто повірити, що нас захищають добрі духи, які завжди захищатимуть нас під час небезпеки. Тільки у все справді потрібно вірити. Виконання будь-якого ритуалу без залучення своїх думок не принесе бажаних результатів. Гірський кришталь, який є царем каменів, допомагає захистити нашу енергію. Однак непогано прибирати його щодня ввечері, прополіскуючи під проточною водою або піддаючи сонячному світлу на полотняному рушнику. Коли ми очищаємо камінь, ми подумки говоримо: "Я очищаю цей камінь від поганих емоцій і дозволяю йому текти хороші позитивні енергії". Є багато способів здобути душевний спокій і впевненість. Наші думки приваблюють те, чого ми боїмося? Тож спробуймо мислити позитивно, скажемо собі, що ніщо і ніхто не може забрати у нас хорошу енергію і ми будемо довго радіти міцному здоров’ю.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Ева МоравськаМайстер СХМ Сейхім і Рейкі, енерготерапевт і цілитель, радник життя. Прийом у Марка (садиба Лісі-Яр 12, мобільний телефон 0 501 076 298)
