Переваги чорного чаю

Чай - це після води - найпопулярніший напій у світі. Ми опишемо деякі його найбільш релевантні властивості. Чорний чай і зелений чай походять з одного дерева, але вони відрізняються тим, що чорний чай має різний вигляд і смак, оскільки він був зброджений. Він має більш високий вміст теїну, ніж інші чаї, хоча він дуже багатий мінералами, такими як цинк, кальцій, хром, магній, марганець, залізо, калій, фосфор, фтор та алюміній.

Він є антиоксидантом

Володіючи великою кількістю поліфенолів, чорний чай має велику здатність захищати організм від вільних радикалів. Це, як правило, є однією з основних причин ослаблення захисних сил. Крім того, він запобігає старінню та допомагає проти дегенеративних проблем серцево-судинної системи

В'яже

Маючи хорошу концентрацію дубильних речовин, які надають йому гіркий смак, його вживання ідеально підходить для боротьби з діареєю або гастритом.

Діуретичний

Сприяє виведенню рідини з організму. Це затишно і низько калорійне: воно дуже низько калорійне і забезпечує чудове ситості, що робить його ідеальним для заміни інших напоїв, які забезпечують вам більше калорій.

Це стимулює

У чорному чаї є активні речовини, які сприяють пробудженню як тіла, так і духу, що робить його ідеальним для сніданку або після їжі.

Допомога в боротьбі з діабетом

Полісахаридні сполуки чорного чаю мають важливі інгібіторні властивості глюкози та їх всмоктування, тому вони можуть допомогти в лікуванні діабету.