Антибіотики перемагають проти бактеріальних інфекцій, але, на жаль, вони також мають побічні ефекти. Найпоширенішими побічними ефектами антибіотиків є діарея, запалення кишечника, молочниця, виразка в роті та вагінальний мікоз. Як запобігти цим неприємним побічним ефектам антибіотиків?
Побічні ефекти антибіотиків полягають у тому, що антибіотики не можуть відрізнити хороші та шкідливі бактерії - вони знищують їх усіх. Наші слизові, позбавлені природного захисту, стають воротами для шкідливих мікроорганізмів, особливо грибів.
Почуйте про побічні ефекти прийому антибіотиків. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Побічні ефекти антибіотиків: вагінальний мікоз
Одним з побічних ефектів лікування антибіотиками є вагінальний мікоз. Вагінальний мікоз виникає через те, що антибіотики руйнують природну бактеріальну флору, особливо лактобактерії. Якщо ви хочете уникнути вагінального мікозу, приймайте пробіотики під час лікування антибіотиками (перорально та / або вагінально) та ретельно дбайте про свою інтимну гігієну.
Побічні ефекти антибіотиків: алергія
Найпоширеніша алергія - це пеніцилін, але практично будь-який препарат може викликати алергічну реакцію. Ви повинні повідомити свого лікаря про будь-які незвичні ефекти препарату, а поява висипу або запаморочення повинно спонукати нас швидко зв’язатися з ним. Найсерйознішою формою алергії на антибіотики є анафілактичний шок, який може призвести навіть до смерті.
Діарея, запалення кишечника, молочниця, афи після антибіотиків
Перорально введені антибіотики часто руйнують корисну флору травного тракту. У роті можуть розвинутися виразки в роті і молочниця, і навіть грибкові інфекції. Знищуючи флору кишечника, це викликає діарею, запалення кишечника (наприклад, псевдомембранозний ентерит) та загальні проблеми поглинання поживних речовин. Ці проблеми можна запобігти, використовуючи пробіотики під час лікування антибіотиками. Але будьте обережні, ми не приймаємо обидві таблетки одночасно, тому що антибіотик знищить корисні бактерії - ми приймаємо пробіотики в середині інтервалу між дозами антибіотика. Крім того, дуже корисно вживати кисломолочні продукти під час лікування антибіотиком: кефіром та йогуртом.
Антибіотики пошкоджують слух, печінку та інші органи
Побічні ефекти деяких антибіотиків можуть бути серйозними, тому рішення про їх застосування слід приймати після зважування за і проти. Є антибіотики, які працюють:
- ототоксичні - вони пошкоджують слух, особливо у маленьких дітей, наприклад, гентаміцин, амікацин, неомецин,
- гепатотоксичні - вони негативно впливають на печінку, наприклад, доксициклін, новобіоцин,
- нефротоксикоз - погіршує функціонування нирок, наприклад колістин,
- нейротоксичні - вони пошкоджують нервову систему, наприклад колістин,
- токсичний для кісткового мозку - наприклад, новобіоцин, детроміцин.
Бережіть антибіотик
- Ніколи не використовуйте антибіотики самостійно (залишені після лікування або призначені комусь іншому).
- Слідкуйте за часом прийому препарату, не зменшуйте дози та не припиняйте лікування, коли вам стає легше (мікроби повинні бути повністю усунені, щоб хвороба не повернулася). Передчасне припинення лікування також може призвести до розвитку стійкості бактерій до конкретного препарату.
- Не приймайте ліки разом з кавою, цитрусовими соками, молоком або молочними напоями, оскільки вони заважають його засвоєнню. Найкраще підходить слабомінералізована вода. Більшість антибіотиків слід приймати за годину до або після їжі.
- Приймати препарати, що захищають природну бактеріальну флору - пробіотики (з першого дня антибіотикотерапії та ще через кілька днів після закінчення лікування), не пізніше, ніж за 2 години до прийому препарату та не раніше, ніж через 2 години після його прийому. Жінкам, які схильні до вагінальних інфекцій, слід також застосовувати вагінальні пробіотики та пероральні протигрибкові таблетки.
- Включіть у свій раціон кисломолочні продукти, які крім молочнокислих бактерій містять пробіотики, а також звичайні йогурти, кефіри, оскільки вони забезпечують молочнокислі бактерії, що стимулюють імунітет. Протягом декількох годин між їх вживанням і прийомом препарату.
- Припиніть лікування препаратами заліза та кальцію, а також ліками, що застосовуються при підвищеній кислотності - вони послаблюють дію препарату. Вітаміни є хорошим середовищем для розмноження бактерій, ви досягнете їх після закінчення лікування.
В даний час пробіотики зазвичай рекомендуються під час та відразу після терапії антибіотиками (експерти рекомендують їх використовувати принаймні через два тижні після її завершення). Це пов’язано з тим, що вони запобігають побічним ефектам прийому антибіотиків, а також відновлюють мікробіоти кишечника, живлячи «хороші» бактерії та пригнічуючи ріст патогенних мікробів. Штам є хорошим кандидатом для підтримки бактерій, які зазнають дії антибіотикаLactobacillus plantarum 299v (доступний у продукті Sanprobi® IBS). Дослідження 2010 року, проведене командою доктора Леннермарка, підтвердило його ефективність у зменшенні побічних ефектів після прийому антибіотиків, у тому числі кліндаміцин, цефалоспорини та ампіциліни. Що важливо,Lactobacillus plantarum 299v безпечний: у нього немає стійких до антибіотиків генів, тому він не передасть їх патогенним бактеріям.
Дізнатися більше
Бібліографія:
1. E. Lönnermark et al., Прийом Lactobacillus plantarum зменшує деякі шлунково-кишкові симптоми під час лікування антибіотиками, "Journal of Clinical Gastroenterology", 44, no. 2 (лютий 2010 р.), С. 106-112. doi: 10.1097 / MCG.0b013e3181b2683f.
