Багаторазові гігієнічні прокладки та тампони: як користуватися, як мити, де купити

Багаторазові гігієнічні прокладки та тампони є альтернативою дешевшим - але не надто екологічним - засобам для інтимної гігієни. Багаторазові гігієнічні серветки та тампони дозволяють уникнути тонн відходів і безпечні для шкіри. Прочитайте, що ви повинні знати про багаторазові прокладки та тампони: як ними користуватися, як їх мити та де їх купувати.

Зміст:

1. Багаторазові гігієнічні серветки та тампони: як вони виготовляються?
2. Багаторазові гігієнічні прокладки та тампони: як ними користуватися?
3. Багаторазові гігієнічні серветки та тампони: як їх мити?
4. Багаторазові гігієнічні серветки та тампони: де купити?

Багаторазові гігієнічні серветки та тампони - це вироби, які ще не дуже популярні серед польських жінок, хоча про них говорять дедалі частіше.

Тим часом тампони та гігієнічні прокладки, що купуються в супермаркетах, здаються невід’ємною частиною життя жінок. Ми не дивуємось, з чого вони зроблені, чи здорові вони, чи який вплив на довкілля. Тим часом, кожен із нас у своєму житті використовує 8-17 тисяч. тампони та прокладки, що становить 130 кг цих виробів.

Здається, це не багато, але в Польщі є 10 мільйонів жінок, які менструюють, що становить щонайменше 150 мільйонів гігієнічних прокладок на місяць. Через рік вони могли перекрити екватор 10 разів! Це проблема, оскільки ці традиційні гігієнічні заходи шкідливі для навколишнього середовища - як у процесі виробництва, так і в процесі утилізації.

Багаторазові гігієнічні серветки та тампони: як вони виготовляються?

Багаторазові прокладки та тампони виготовляються з органічної бавовни, а це означає, що для її вирощування не використовували добрив, не обприскували, це бавовна без пестицидів та гербіцидів. Тож такі продукти просто натуральні.

Однак варто пам’ятати, що багаторазові прокладки та тампони виготовляються не тільки з натуральних інгредієнтів. Окрім бавовни, є ще бамбук, але також є штучні матеріали: велюр, мікрофліс, coolmax. Однак це не означає, що вони шкодять вашому здоров’ю. Щоб перевірити якість багаторазової гігієнічної серветки або тампона, варто перевірити, чи є це сертифікованим продуктом.

Одним з найпопулярніших сертифікатів є Oeko-TexStandard 100, що присуджується у всьому світі, а в Польщі - Інститутом текстилю в Лодзі. Якщо продукт містить, це означає, що відповідний текстильний виріб не містить шкідливих або потенційно шкідливих речовин. Однак сертифікатами, що видаються лише на органічну продукцію, є: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel.

Однак тампони та прокладки, що є в магазинах, виготовляються із звичайно вирощеного бавовни. Це означає, що для його виробництва використовується величезна кількість пестицидів (1/3 кг добрив на 1 кг бавовни), отруюючи ґрунт і воду, шкідливі для людей, що працюють на ній. Ще одним компонентом гігієнічних серветок та тампонів є целюлоза, отримана з деревини, виробництво якої також забруднює навколишнє середовище.

20 багаторазових гігієнічних прокладок вистачає на 5-6 років, а одного тампона - на півроку використання.

Більше того, на одному із етапів виробництва вони вибілюються хлором, що лише дає візуальний ефект - вони стають ідеально білими, що говорить про чистоту та стерильність. Під час цього процесу виділяються канцерогенні діоксини, які також токсичні для навколишнього середовища.

Хлор не використовується у виробництві багаторазових гігієнічних серветок та тампонів, і вони жодним чином не вибілюються штучно. Вони також не забруднюють навколишнє середовище, оскільки їх не потрібно викидати після кожного використання.

Вони також не містять ароматизаторів або засобів для поліпшення всмоктування, тому вони не дратують шкіру.

Справа в іншому у випадку з магазинними товарами. Хімічні речовини, з якими гігієнічні рушники та тампони контактують під час виробництва, залишаються в готовій продукції і можуть завдати шкоди здоров’ю. Діоксини та пестициди можуть впливати на виникнення синдрому токсичного шоку, гострої інфекції крові, яка може закінчитися трагічно. Гігієнічні серветки та тампони також містять ароматизатори, які можуть дратувати, сенсибілізувати та стимулювати інфекції.

Суперабсорбуючі прокладки з фольгою та поліпропіленовою або поліетиленовою сіткою погано дихають, що сприяє утворенню патологічної бактеріальної флори. Результат - неприємний запах і більша сприйнятливість до інтимних інфекцій. Ситуація ускладнюється тим, що на упаковці засобів гігієни немає інформації про склад та виробничий процес. Правильно утилізовані гігієнічні серветки та тампони розкладаються протягом декількох десятків років (виділяючи всі шкідливі речовини, що містяться в них, у навколишнє середовище), але їх пластикові елементи потребують 300 років для цього.

Продукти, що розкладаються біологічно, розкладаються за кілька місяців (це стосується і упаковки).

Варто знати

Міфи про менструацію

• Щоб бути регулярним, менструальний цикл не завжди повинен мати однакову кількість днів. 28 днів - це середня тривалість менструального циклу і стосується не всіх жінок. Якщо ваші цикли менше 28 днів, це не означає, що вони нерегулярні.
• Гострий біль під час менструації (або навіть до неї) не є природним.Біль, блювота, проблеми з концентрацією уваги і рухом, різкий біль внизу живота, головні болі - ці симптоми свідчать про необхідність проконсультуватися з лікарем і не слід сприймати легковажно.
• Гормональні зміни є сферою діяльності жінок, деякі з них через це стають істеричними. Це те, що звикли говорити, коли поведінка або ставлення жінки змінюються. Обережно, у чоловіків теж гормони! Здивований? Гормональні зміни також відбуваються в чоловічому організмі, їх організми залежать від роботи гормонів, а несподівані зміни настрою або депресивні стани також можуть бути спричинені порушенням рівня гормонів.
• Менструальна кров не «брудна». Це кров, пов’язана з тканинами матки, слизовою оболонкою, бактеріями. Кров відрізняється від крові, яка тече по венах, вона містить менше клітин крові. Однак це не брудна кров, вона точно не шкідлива і не слід боятися контакту з нею.

Багаторазові гігієнічні прокладки та тампони: як ними користуватися?

Гігієнічні прокладки

Хоча, на думку більшості жінок, екологічні проблеми, ймовірно, працюють на користь багаторазових гігієнічних рушників та тампонів, їх практичність викликає сумніви. Одноразові вироби простіше і швидше використовувати, що особливо важливо при користуванні туалетом на роботі або в громадському місці, коли використану гігієнічну серветку можна просто викинути, і вам не потрібно складати її в мішок і носити з собою. І варто пам’ятати, що багаторазові гігієнічні прокладки слід замінювати так само часто, як одноразові.

То як ними користуватися - поетапно?

1. Придбавши багаторазову гігієнічну серветку, спочатку вимийте її.
2. Потім надіньте гігієнічну серветку, подібну до одноразових виробів - покладіть гігієнічну серветку в трусики, складіть крила назовні і закріпіть внизу. Крила багаторазових гігієнічних прокладок не злипаються і кріпляться двома защелками.
3. Після використання вийміть гігієнічну серветку і вимийте її. Ми використовуємо гігієнічні серветки у повітряному мішку з доступом повітря.

Тампони

Багаторазові тампони мають форму ... губки. Губки збирають на дні Середземного моря, потім сушать та дезінфікують (зазвичай чайною олією). Натуральні тампони також можуть бути виготовлені з бамбука. Губки бувають різних розмірів, але ви можете вирізати їх самостійно, щоб найкраще відповідати тілу конкретної жінки.

Як поетапно надіти тампон?

1. Перед використанням тампона за потреби обріжте його до потрібного розміру (акуратно, міліметр за міліметром, а не посередині, щоб він не втратив свою вбираючу здатність), а потім замочіть під проточною водою, щоб він набряк.
2. Тампон вводять у піхву так само, як одноразовий виріб.
3. Той факт, що тампон потрібно поміняти, "повідомить" той факт, що тампон - вже поміщений у піхву та набряклий - буде вказувати на дно тампона.
4. Після одноразового використання є два способи: змочити губку під проточною водою і надіти її знову, або покласти в спеціальний пакет і промити при першій можливості, а потім вставити новий тампон.

Багаторазові гігієнічні серветки та тампони: як їх мити?

Як миються ці види продуктів? Це залежить від того, з якого матеріалу вони виготовлені. Велюр, мікрофліс і Coolmax легше чистити, ніж натуральна бавовна або бамбук. Останні потрібно замочити перед власне миттям. Обов’язково в холодній воді, оскільки спека закріплює плями. По можливості багаторазові гігієнічні прокладки також слід замочувати під холодною водою відразу після кожного використання.

Всі гігієнічні рушники, зібрані протягом однієї менструації, спочатку миються в режимі «полоскання», а потім починається основне прання.

Багаторазові гігієнічні серветки та тампони можна продезінфікувати олією чайного дерева.

Багаторазові гігієнічні прокладки можна прати разом з білизною та іншими предметами, бажано при температурі до 60 градусів Цельсія - найкраще підходять екологічні рідини, які промивають бруд ретельніше, ніж порошки. Багаторазові прокладки та тампони також можна мити вручну. Однак сушать їх не в сушильній машині, а природно - на сушарці, складеної в кімнаті, або на шнурі. Також не рекомендується використовувати пом’якшувачі або прасувальні прокладки та тампони багаторазового використання.

Багаторазові тампони миють у спеціальному мішку / кишені для прання, оскільки в іншому випадку він може прилипнути до барабана пральної машини через свої невеликі розміри. Також варто замочувати тампони після кожного використання, а потім діяти так само, як і з гігієнічними серветками.

Багаторазові гігієнічні серветки та тампони: де купити?

Придбати багаторазові гігієнічні прокладки не проблема - їх можна придбати в багатьох інтернет-аптеках та екологічних стаціонарних магазинах. Вартість цього виду продукції більша, ніж у одноразових. Набір з трьох гігієнічних прокладок коштує близько 80-90 злотих.

Тампони багаторазового використання менш доступні, ціна яких становить близько 70 злотих за 8 штук.

У тексті використані уривки зі статті Агати Йоанни Новицької з щомісячника "Zdrowie".