Вживання сени протягом багатьох років

Вже 15 років я п'ю сену майже щовечора (1-2 пакетики). Без цього неможливо здійснити дефекацію. У мене проблема метеоризму. Чи варто звертатися до лікаря? Якось я говорив про сенну, але лікар сказав, що це нешкідлива трава, і її можна пити. Як я можу перестати його використовувати? Це також психічна проблема, бо я боюся товстіти. Крім того, раз на кілька днів я відчуваю поколювання в животі, у верхній лівій частині або навколо пупка. Через кілька годин воно проходить. З’являється після їжі.

Бажано спробувати припинити сену, оскільки її хронічне вживання спричинює «лінь» природної перистальтики кишечника. Я не поділяю думку, що це «нешкідлива трава» - всі трави, що використовуються дуже довго, мають деякі небажані ефекти, і, на відміну від інколи зустрічаються думок, вони не є слабо діючими речовинами. Метод стимулювання перистальтики шлунково-кишкового тракту споживанням проносних препаратів не рекомендується. Будь ласка, спробуйте дієту з високим вмістом клітковини (овочі, фрукти). Його ефект можна посилити, додавши йогурт з 2-3 столовими ложками висівок та чорносливу. Біль у животі, ймовірно, пов’язаний із спазмами кишечника, які харчуються дієтою із занадто низьким вмістом клітковини. З кращим наповненням кишечника дієтичним вмістом від дієти, багатої клітковиною, проблеми повинні зникнути. Іноді постійний запор може вимагати більш детального обстеження товстого кишечника (ендоскопія), щоб виключити інші стани органічного характеру, які можуть спричиняти запор.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Інтерніст, гіпертензіолог, головний редактор "Gazeta dla Lekarzy".