Таблетки для схуднення для 12-річної дівчинки

Чи можу я приймати таблетки для схуднення? Який, наприклад? Я хотів би схуднути і мати гарну фігуру. Мені 12 років, зріст 155 см і вага 65 кг.

Привіт Ола!

Для гарної фігури немає таблеток. Я знаю, що є маса оголошень, що рекламують таблетки, чаї тощо, але вони не допоможуть вам схуднути. Втрата ваги - це розумна дієта, де немає місця жирній, смаженій їжі та солодощам.

Втрата ваги - це також фізичне навантаження, хв. 5 разів на тиждень по 50 хвилин.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Катажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl