Які фактори погіршують якість сперми

Ліки, захворювання, неправильне харчування або куріння погіршують якість сперми.

- Такі захворювання, як ожиріння та діабет, а також вживання гормональних препаратів, малорухливий спосіб життя, хронічний стрес і куріння погіршують якість сперми, вважають експерти.

Плодючість залежить від правильної роботи репродуктивної системи, а також від решти систем організму, таких як серцево-судинна, нервова, ендокринна, травна або урологічна система. Крім того, деякі фактори знижують якість сперми, як пояснив доктор Хосе Анхель Дельгадо, андролог клініки Ginefiv у своєму блозі на веб-сайті Ginefiv.

По-перше, деякі захворювання, такі як гіпертонія, діабет, серцево-судинні розлади, метаболічний синдром, гіпогондизм (нижчий рівень тестостерону, чоловічого статевого гормону) і особливо ожиріння та надмірна вага впливають на якість сперми.

Так само шкідливі звички, як малорухливий спосіб життя, хронічний стрес, куріння, алкоголь та наркотики, негативно впливають на народжуваність. Для поліпшення якості сперми слід також уникати нездорових дієт і приймати збалансований і різноманітний раціон (фрукти, овочі, м'ясо, риба, яйця, молочні продукти та горіхи).

Споживання лікарських препаратів з гормональним впливом, таких як анаболічні засоби, може спричинити важку олігозооспермію або азооспермію (низька кількість сперми в спермі або її відсутність), тоді як антигіпертензивні засоби та психотропні препарати можуть впливати на якість насіння, статеву функцію та гормональний рівень. Хіміотерапевтичне лікування також може погіршити якість сперми, тому перед початком будь-якого лікування рекомендується зберегти фертильність.

Фото: © Pixabay