Деякі люди краще справляються зі стресом і рухаються далі з меншими труднощами.
(СКМ Салуд) - Люди живуть під стресом, принаймні, це здається, коли ви бачите панораму поточного повсякденного життя. Однак деякі люди справляються зі стресом краще і рухаються далі з меншими труднощами . "Є можливість боротися зі стресом і виживати", - говорить Раджіта Сінья, директор Єльського стресового центру, центру Єльського університету (США), що спеціалізується на стресових дослідженнях. "Ось чому ми по- різному реагуємо на стрес, і деякі люди більш гнучкі, ніж інші", - каже дослідник.
Сінья та її колеги провели дослідження: вони проаналізували реакції мозку під час стресових ситуацій, щоб побачити, які регіони активізувалися, і таким чином мати можливість краще вивчити це явище. Вони сканували мізки 30 здорових людей і під час шестихвилинного сеансу всередині резонатора показали їм стресові (насильство, зйомки, погони) та нейтральні ілюстрації (столи, стільці, світильники).
Під час стресового сеансу дослідники спостерігали активність у вентромедіальній префронтальній корі, області мозку, яка бере участь у емоційній регуляції та виявленні свого внутрішнього стану (таких як голод, тяга чи бажання).
Люди, які мають більшу гнучкість у цьому регіоні, реагували менш емоційно та руйнівно на стресові ситуації . Період стресу триває значний час, і в цей час мозок намагається розшифрувати, що робити і як реагувати.
Результати говорять про те, що стратегії бути гнучкими можуть підвищити здатність протистояти стресу. Ще потрібно ще досліджень, але Синга вважає, що це гарний початок для розуміння нашого процесу адаптації та подолання проблемних ситуацій.
Фото: © Wavebreakmedia
Теги:
Регенерація Новини Сім'я
(СКМ Салуд) - Люди живуть під стресом, принаймні, це здається, коли ви бачите панораму поточного повсякденного життя. Однак деякі люди справляються зі стресом краще і рухаються далі з меншими труднощами . "Є можливість боротися зі стресом і виживати", - говорить Раджіта Сінья, директор Єльського стресового центру, центру Єльського університету (США), що спеціалізується на стресових дослідженнях. "Ось чому ми по- різному реагуємо на стрес, і деякі люди більш гнучкі, ніж інші", - каже дослідник.
Сінья та її колеги провели дослідження: вони проаналізували реакції мозку під час стресових ситуацій, щоб побачити, які регіони активізувалися, і таким чином мати можливість краще вивчити це явище. Вони сканували мізки 30 здорових людей і під час шестихвилинного сеансу всередині резонатора показали їм стресові (насильство, зйомки, погони) та нейтральні ілюстрації (столи, стільці, світильники).
Під час стресового сеансу дослідники спостерігали активність у вентромедіальній префронтальній корі, області мозку, яка бере участь у емоційній регуляції та виявленні свого внутрішнього стану (таких як голод, тяга чи бажання).
Люди, які мають більшу гнучкість у цьому регіоні, реагували менш емоційно та руйнівно на стресові ситуації . Період стресу триває значний час, і в цей час мозок намагається розшифрувати, що робити і як реагувати.
Результати говорять про те, що стратегії бути гнучкими можуть підвищити здатність протистояти стресу. Ще потрібно ще досліджень, але Синга вважає, що це гарний початок для розуміння нашого процесу адаптації та подолання проблемних ситуацій.
Фото: © Wavebreakmedia
--waciwoci.jpg)
---waciwoci-i-zastosowanie-przepis-na-chleb-z-teffu.jpg)
