Гіпертонія вражає кожного третього дорослого поляка, тобто 10,5 мільйонів людей у нашій країні. Чому це захворювання вважається типово "чоловічим"? Що робити, щоб цього уникнути, а коли воно трапиться, щоб не довести своє тіло до катастрофи?
Гіпертонія є проблемою для багатьох поляків. До найпоширеніших неспецифічних симптомів гіпертонії належать запаморочення, втома або нервозність. Накопичення цих симптомів або їх стійкість протягом тривалого часу повинні спонукати нас відвідати лікаря.
Гіпертонія - неспецифічні симптоми
Деякі симптоми артеріальної гіпертензії можуть також проявлятися при інших захворюваннях, тому їх називають симптомами, не характерними для гіпертонії. Які з них найпоширеніші?
- тиск у голові - трапляється зрідка і, як правило, викликає тупий біль. Також може бути різкий і короткочасний біль, наприклад, колючий шпилькою. Найхарактернішим симптомом розвитку високого кров'яного тиску є ранкові болі, що виникають у потилиці (навколо потилиці)
- запаморочення - зазвичай воно дуже коротке і не викликає втрати рівноваги. Але вони часто супроводжуються настирливим шумом у вухах і плямами перед очима, які можна «побачити» до декількох хвилин
- втома - ця характеристика гіпертонії може проявлятися з перервами або постійно, незалежно від тривалості відпочинку. Крім того, ви також можете спостерігати загальне зниження фізичної та розумової працездатності, часто пов’язане з відсутністю концентрації уваги
- носова кровотеча - це природний захист організму від високого кров'яного тиску. Однак ми рідко пов’язуємо їх із захворюваннями кровоносної системи. Зазвичай така кровотеча пояснюється загальним ослабленням організму.
- порушення сну - виникають у різних формах і з різною частотою. Іноді нам важко засинати, що пояснюється напруженою роботою. У деяких людей високий кров'яний тиск може виглядати як передчасне пробудження. Недосип суттєво впливає на розвиток хронічної втоми та недостатньої концентрації уваги
- нервозність - проявляється надмірним збудженням, постійним роздратуванням і нервозністю і навіть невиправданими спалахами агресії. Ігнорування таких симптомів швидко посилює захворювання
- серцеві хвороби - при високому кров'яному тиску ви можете відчути чітке стукіт серця, відчуття тиску або стискання в його області. Іноді хвору людину заважає не тільки прилягання одягу, але навіть ковдра, якою вона вкрита. Такі дискомфорти можуть бути короткочасними або можуть тривати кілька днів або навіть тижнів
- задишка - напади задишки зазвичай трапляються під час фізичних навантажень, під час сильної нервозності або психічних переживань
Як знизити тиск? Домашні засоби
За словами експерта, доктора Богуміла Палубіцької-Ельмасрі, кардіолога з Центру лікування серця та судин Унікардії у КраковіДуже важливо звертати увагу на найменші симптоми захворювання. Сюди входять головні болі та запаморочення, нервова гіперактивність, проблеми зі сном, легка втома, серцебиття та болі в області серця, задишка або шум у вухах. Такі симптоми не слід недооцінювати, але якнайшвидше слід уточнити їх у свого лікаря. Однак вони також з’являються відносно рідко, тому хвороба може залишитися непоміченою. Іноді єдиним способом його раннього виявлення є проведення профілактичних оглядів. На жаль, серцевий напад може мати подібний безсимптомний перебіг. У випадку з т.зв. Перебіг захворювання абсолютно безболісний, і пацієнт взагалі не підозрює про те, що відбувається в його організмі. Однак найчастіше про серйозність ситуації свідчить біль у грудях.
ВажливоГіпертонічні надзвичайні ситуації
Швидке підвищення артеріального тиску може супроводжуватися головними болями та запамороченнями, порушеннями зору, судомами та симптомами серцевої та ниркової недостатності - це гіпертонічні раптові стани, які терміново вимагають негайного медичного втручання, що проводиться паралельно з діагностикою.
Дивіться більше фото Як запобігти гіпертонії 6 Ми рекомендуємо електронний путівникАвтор: Матеріали для преси
У цьому посібнику ви дізнаєтесь про сучасну епідемію:
- атеросклероз
- діабет
- гіпертонія