Мій шлях до раку - як захиститися від раку

Зазвичай ми сприймаємо діагноз «рак» як вирок. Але навіть у дуже складних ситуаціях можна боротися з раком і перемогти його. Девід Серван-Шрайбер важко навчився контролювати рак.

Світовий бестселер «Антитравма. Новий спосіб життя »не з’явився б, якби його автор не розвинув рак. Проф. Серван-Шрайбер показує у своїй книзі, як стимулювати захисні механізми організму для боротьби з раком.

У вступі до книги ви писали: «Рак є в кожному з нас. Від нас залежить, чи зможемо ми захиститися від цього ". Чи вірите ви, що кожен може перемогти проти раку?

Проф. Девід Серван - Шрайбер: Ні. Я не знайшов панацеї від раку - ні у формі ідеального лікування, ні дієти. Я лікар і вчений, і тому не захищався від раку. Але це допомогло мені дізнатися про механізми, що сприяють виникненню хвороби, та способи боротьби з нею або тримати її в руці. Хочу наголосити, що альтернативного ліку від раку не існує. Спроби лікування без використання звичайної медицини - хірургічного втручання, хіміотерапії, променевої терапії, імунотерапії та, в майбутньому, також молекулярної генетики - не вдаються. Однак це не означає, що ми не повинні, крім технічних можливостей медицини, також використовувати наші природні захисні механізми. Або для запобігання захворювання, або для підвищення ефективності терапії.

Тож ми можемо впливати не тільки на якість, а й на тривалість життя при раку?

D. S.-S.: Пройшовши стандартну терапію, ми можемо багато зробити для продовження життя та зміцнення нашого здоров’я. Моя історія це добре документує. Але є й інші докази того, що така процедура є ефективною. У листопаді 2008 року були опубліковані результати дослідження, що показує час виживання жінок, хворих на рак молочної залози. Усі дами проходили стандартне лікування. Половина з них не змінили життя після операції або пройшли інші методи лікування. Другу групу поінформували про методи підтримки здоров’я. Цих жінок навчали різної дієти, заохочували займатися щодня і показували, як боротися зі стресом за допомогою правильного дихання та простих методів концентрації уваги. Спостереження тривали 12 років. У групі, яка нічого для себе не зробила, кількість загиблих була великою. Серед жінок, які сильно змінили свій спосіб життя, смертність впала на 68%. порівняно з першою групою. Це привід внести зміни у своє життя.

Ви представляєте новий погляд на механізм утворення новоутворень.

D.S.-S.: Моя концепція посилається на основні, але все ще маловідомі принципи імунної системи, виявлення запальних процесів, що впливають на розвиток пухлин, можливість блокування їх росту та поширення шляхом відрізання їх від їжі. Все, що не отримує їжі, не розвивається.

То що ми повинні робити для себе?

D.S.-S.: Будь-хто може заохотити тіло і розум діяти проти раку. По-перше, ми повинні знати, як захиститися від негативного впливу навколишнього середовища. По-друге, як змінити дієту, щоб зменшити споживання речовин, що сприяють розвитку раку, і максимізувати кількість фітохімікатів, які активно борються з раком. По-третє, ми повинні навчитися лікувати психологічні рани, які, якщо їх не зцілити, сприяють захворюванню. Четвертий принцип - розуміння власного тіла, встановлення контакту з ним шляхом стимулювання імунної системи та зменшення запальних процесів.

Однак у книзі ви не даєте рекомендацій, яких ми повинні дотримуватися. Ви встановлюєте курс дій.

D.S.-S.: Я лікар, тому мене цікавлять практичні рішення, які допомагають людям та полегшують страждання. Я сам теж пацієнт. Тож у книгу я включив лише ті речі, які перевірив на собі. Кожна порада відповідає двом вимогам - вона науково обґрунтована і не ускладнює повсякденного життя, а також добре поєднується із загальним пошуком щастя. Мета вашого життя не може бути зосереджена на уникненні раку. Слід шукати, що зробить повсякденне життя багатшим та приємнішим. Людина не любить замовлення. Він повинен почуватись вільним у виборі, навіть при невиліковній хворобі. Я роблю те, про що пишу в книзі щодня, і не відчуваю, що мене змушують щось робити. Навпаки, я вірю, що моє життя стало багатшим.

Книга показує, що ви змінили не лише своє ставлення до способу харчування, але й оточення, пацієнтів та коханих.

D.S.-S.: Хвороба, особливо така небезпечна, як рак, нас завжди змінює. Тоді нелегко бути позитивним. Але після важких часів приходять добрі. Хоча на той час я не був привабливим об’єктом для представниць прекрасної статі, я зрозумів, що мене можна кохати і любити. Це змінило мене. Тоді ж я почав насолоджуватися своєю щоденною медичною роботою. Я змінив своє ставлення до пацієнтів. Я зрозумів, що терапія - це також тримання за руку, момент розмови про неважливі речі, але також полегшення страху перед смертю. Задоволення, яке мені доставляло спілкування з пацієнтами, було також мотивацією боротися за своє життя. Завдяки своїм пацієнтам я також зрозумів, що ще можу багато чого дати іншим людям. Таке відкриття підбадьорює життя, але не завжди достатньо. Я досяг успіху.