Хвороба, широко відома як лікоть гравця в гольф, є наслідком мікротравм, перенесених зв’язкою, яка прикріплює м’язи-згиначі до внутрішньої опуклості суглоба. Виникає запалення. Біль, іноді інтенсивний, відчувається на внутрішній стороні ліктя. Він посилюється при піднятті важких предметів, штовханні візка.
Лікоть гольфіста - причини травми
Травма виникає внаслідок повторення одного руху або неправильного удару вниз чи удару форхендом, а також через недорозвинення м’язів-згиначів. Потім виникає запалення. Лікоть гольфіста може виникати при веслуванні, стрільбі з лука та на водних лижах. Люди, які не звикли до важких домашніх справ (протирання підлоги, переміщення меблів, фарбування) або роботи в саду, не вільні від цього.
Лікоть Гольфера - методи лікування
Хорошою ідеєю буде покласти лід на лікоть, щоб зменшити внутрішню кровотечу та набряк. Холодні компреси потрібно застосовувати протягом 2-4 днів. Ібупрофен, Аспірин або Парацетамол полегшать тимчасовий біль. Вам слід припинити вправи на 4-8 тижнів і не виконувати дії, що посилюють біль. Якщо воно сильніше, лікар може призначити сильніші нестероїдні протизапальні препарати або стероїди.
100 питань про здоров'я - суглоби, що робити, щоб не нашкодити
