9-річний страх спати на самоті

У мене проблема з моїм сином, якому 9 років, і він боїться спати сам у своїй кімнаті. Він сказав, що боїться НЛО, потім його переляканий брат показав йому криваву Мері і так далі. Щодня вона спить або зі мною, або з моїм чоловіком. Для нас це неприйнятна ситуація. Я думав, що якщо цього року він поїде до літніх таборів, то навчиться спати самостійно, але щовечора дзвонив бабусі, щоб поговорити з ним годинами, поки він не засне. Коли він лягає спати, він покриває всю голову ковдрою. Мій син багато дивиться в Інтернеті та грає в комп’ютерні ігри. Не знаю, чи може це бути пов’язано зі страхом спати наодинці.

Є багато причин, чому ваш син не спить один. Можливо, син грає в жорстокі ігри, може бути, що він дивився старший і кривавий фільм, а може хтось його злякав. Також може бути, що син страждає від розлуки, якщо це так, я пропоную вам якомога швидше зв’язатися з дитячим психологом, щоб визначити подальшу терапію.

На початку пропоную спати із запаленою лампою. Вам добре залишатися з ним, поки він не засне. Але, будь ласка, не лягайте з ним у ліжко, просто сідайте за ліжко, повертайтеся до нього спиною, щоб не було зорового контакту, і читайте йому приємну і тиху книжку на ніч. Повторюйте цю дію щодня, навіть якщо у вашого сина напад істерики, щоб його не провокували та не маніпулювали, і це, мабуть, станеться. При цьому щовечора я прошу вас відійти від ліжка дитини на кілька сантиметрів, не набагато, але маленькими кроками збільшуйте відстань. Якщо це не допомагає, я пропоную психологічну консультацію. Продовжуйте і спробуйте.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Ева Гузовська - педагог, нарколог, викладач GWSH у Гданську. Випускник Педагогічної академії в Кракові (соціальна педагогіка) та аспірантура з терапії та діагностики дітей та підлітків із порушеннями розвитку. Працювала шкільним вихователем та наркологом у наркологічному центрі. Він проводить численні тренінги в галузі міжособистісного спілкування.