Як не застрягти ...

Я навчаюся у 5 класі і маю проблему - я заїкаюсь близько року. Це мене дуже бентежить і напружує, я боюся говорити в школі, в магазині. Що робити?

В ідеалі вам слід звернутися до логопеда та психолога. Ви нічого не пишете про час, коли почалися проблеми із заклинюванням. Тоді щось трапилось? Чи був конкретний момент, коли ви почали заїкатися? Це дуже важливо, оскільки найчастішою причиною проблем із вільним володінням є різні емоційні події, стреси тощо. Це також визначає, які вправи будуть для вас найбільш ефективними. Тому обов’язково зверніться до фахівців (вони обоє повинні бути у вашій школі). Вправи, відкриті для громадськості, наприклад, в Інтернеті, не дуже ефективні, тому їх слід підбирати спеціально для вас.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Катажина Банкович

Фахівець у галузі медіа-комунікації. Він проводить індивідуальну терапію з дорослими та дітьми, практикуми з роботи з тілом, голосом та диханням, тренінги для компаній.