Як пити лікарські настоянки, щоб не напитися, а зцілити?

Як пити лікарські настоянки, щоб не напитися і не покращити самопочуття? Як і будь-який алкогольний напій - в помірних кількостях. Настоянка - це спиртовий екстракт фруктів, трав, меду або іншої цінної для нашого здоров'я сировини. Це напій з міцністю до 70% алкоголю, тому добре знати, в яких кількостях можна пити настоянку, щоб поліпшити своє здоров’я та уникнути похмілля.

Настоянка - це алкогольний напій, виготовлений в домашніх умовах, заливаючи спиртом фрукти, зелень або інші цінні для нашого здоров'я матеріали, наприклад, горіхи. Приготовлений таким чином спиртовий екстракт часто використовують як ліки, тому варто знати, в яких кількостях настоянку можна вживати для поліпшення здоров’я та уникнення похмілля.

Як пити настоянку?

Настоянки їдять холодними при кімнатній температурі. Виняток становить, наприклад, ячмінний суп - одна з небагатьох настоянок, яку можна пити гарячою. Пам’ятайте, що під час нагрівання настоянка не повинна кипіти. В іншому випадку він може втратити цілющі властивості. У традиційній народній медицині до розігрітого напою додають трохи тваринного жиру. Можливо, щоб мінімізувати ризик стомлюючого похмілля.

У яких кількостях можна вживати настоянку без шкоди для здоров’я?

Кожна настоянка, яка використовується в лікувальних цілях, повинна розглядатися як ліки, тобто повинні бути певні показання до її застосування та дозування. Тільки потрібна кількість має лікувальний ефект - занадто мала доза може бути занадто слабкою, тоді як занадто велика може бути шкідливою і навіть небезпечною для вашого здоров’я.

Концентрація алкоголю в настоянках досить висока, і їх цілющі властивості можна виявити лише при помірному споживанні, тому одного напою міцної настоянки на день вистачає для полегшення всіх недуг. У разі спиртів та настоянок на їх основі еквівалент одного напою становить 40 мл рідини. Жінки можуть випивати один напій на день, а чоловіки 1-2 напої на день. Один напій містить близько 16 грамів чистого алкоголю. Ця кількість не шкодить здоров’ю дорослих.

Це підтверджують британські вчені, які проаналізували 12 000 лікарів у віці від 48 до 78 років. Виявилося, що рівень смертності серед людей, які споживали 16-24 грами алкоголю на день, був значно нижчим, ніж у випадку з утримателями. Дослідження показали, що люди, які вживають алкоголь в помірних кількостях, мали на 30-50% менше шансів захворіти на ішемічну хворобу серця, так звану ІХС. Помірна кількість алкоголю підвищує рівень "хорошого" холестерину та зменшує ризик утворення тромбу, що може зробити серцевий напад або інсульт більш імовірним. Вживання невеликої кількості алкоголю також зменшує артеріальні спазми, розслабляючи і знімаючи стрес.На думку вчених, також знижується ризик розвитку атеросклерозу, каменів у жовчному міхурі та діабету 2 типу.

Рекомендована стаття:

Чи впливає алкоголь на цілющі властивості настоянок? Читайте також: Пити без похмілля? Howenia sweet зменшує вплив алкоголю Таблиця калорійності: алкоголь. Перевірте, скільки калорій має пиво, келих вина чи горілки ПИВО - харчові цінності та цілющі властивості. У чому вітаміни та мінерали ...