Ізабелла Скрибант-Дзевєтковська: завжди молода, колоритна, жвава. Важко повірити, що минуло 50 років з того часу, як вона стала театральною зіркою. Ізабелла Скрибант просто екзотика! І в Tercet, і в соло.
- Таємниця вічної молодості? - дивується Ізабелла Скрибант-Дзевєтковська. - Рух! Незважаючи ні на що, поки це регулярно. Цілий рік ходжу в басейн. Я також часто їзджу на велосипеді, пересаджуюсь на стаціонарний після сезону і кручу педалі під час перегляду своїх улюблених програм по телевізору. І я роками щодня займався фізичними вправами. Сьогодні я не хочу - але не маю жалю. Вчора теж був важкий день, і все ж я не кидав вправи. Бо вони тримають мене в руках! Ви втомлюєтеся, потієте, розмиваєте кожен м’яз, потім приймаєте душ і ... відразу відчуваєте себе новонародженим.
Ізабелла Скрибант-Дзевітковська: рух - найкраща терапія
І для тіла, і для душі. Якщо ми впадаємо в депресію або опускаємося, давайте вправи! Тоді перші ходи важкі, але з часом це стає краще. І тоді людина абсолютно інакше розглядає навколишній світ. З іншого боку, якщо хтось (як я) роками регулярно займається, його організм вимагає щоденних фізичних вправ. Якщо я не вправляюся, наприклад, коли мені погано, я сердито думаю: "Це був втрачений день". Якщо у мене не вистачає сил на хрускіт, присідання, розколи та свічки, я просто розтягую тіло на годину. Це просто задоволення! Що дуже важливо - вам доведеться грати приємну музику для гімнастики. Обов’язково! У мене різні фази, наприклад, я слухаю Баррі Уайта лише місяць. Тоді я знаходжу щось нове, наприклад Backstreet Boys. Два місяці я тренувався з піснями Кріса Рі, вони мене так зачарували! А силует приймає форму, гнучкість і стрункість. Цього не можна зробити, лише дотримуючись дієти! Тому що, можливо, чоловік схудне, але у нього завжди буде частина цієї непотрібної шкіри.
Ізабелла Скрибант-Дзевєтковська: поїздка в СПА? Це не для мене!
У мене навіть не вистачає терпіння протримати годину у косметолога. Коли я закінчую робити масаж або робити якісь косметичні процедури, у мене тиск підскочує до 180, тому я не можу дочекатися виходу з кабінету. Мені просто набридає нічого не робити. Він мене носить. І я люблю швидко діяти.
Ізабелла Скрибант-Дзевітковська про покращення краси
Я відкрита для всіх косметичних процедур. Ну, можливо, я б не зупинився на пластичній хірургії, бо я боягуз (хоча колись виправляв праву руку, але це було необхідністю, бо внаслідок нещасного випадку я втратив два пальці), але я з цікавістю розглядаю всі новинки естетичної медицини. Бо якщо ми можемо якось допомогти собі - чому б і ні? Мезотерапія не така інвазивна. Мені також подобається гіалуронова кислота. Я не використовую ботокс, не дай Бог, бо він виглядає штучно і вбиває міміку. Але стовбурові клітини працюють фантастично! Їх обличчя природне, проте оновлене та омоложене. У мене є друг, який є лікарем естетичної медицини, з яким я консультуюсь: "Може, я б зробив це собі?", І він лише сміється з мене: "Іза, ти нічого не повинен робити. Дійсно нічого. Ти все одно чудово виглядаєш! " (сміється) Так, мені тридцять. Але хто з нас не хотів би виглядати ще молодшим ?!
ВажливоІзабелла Скрибант-Дзевєтковська
Вокалістка групи TERCET EGZOTYCZNY, з якою вона постійно виступає з 1963 року. На сьогодні вона записала 22 альбоми. Зараз він працює над новим репертуаром. Вона співала такі хіти, як "Памелло, до побачення", "Ізабелло", "Циганське танго", "Минув рік", "Вип'ємо за любов".
щомісяця "Zdrowie"
---problemy-z-pisaniem-przyczyny-objawy-i-leczenie-dysgrafii.jpg)
