Надмірна вага надмірно навантажує організм - це спричиняє проблеми зі спиною та пошкодження суглобів. Це може спричинити діабет та серцеві захворювання. Це також спричиняє інші, не менш небезпечні захворювання. Люди з надмірною вагою часто страждають від каменів у жовчному міхурі, геморою та запорів.
Раніше вважали, що надмірна вага не є проблемою. Сьогодні це називається перед ожирінням або перед ожирінням. Надмірна вага зараз розглядається як сигнал про те, що організм зазнав небезпечних змін, які можуть сприяти ожирінню. Нелікована надмірна вага зазвичай призводить до ожиріння - I, II ступеня та ожиріння. величезний або третій ступінь. На кожному етапі надмірної ваги та ожиріння він також може мати багато інших проблем зі здоров’ям та психікою.
Надмірна вага сприяє захворюванням жовчного міхура
Хвороби жовчного міхура частіше трапляються у людей із зайвою вагою. Високий рівень холестерину в жовчі та низький вміст жовчних кислот збільшують схильність до утворення каменів. В результаті надлишку жирової тканини в животі виникає жирова печінка і травний тракт порушується. Шкідливі харчові звички (вживання жирної та солодкої їжі) та відсутність фізичних вправ призводять до запорів та сприяють утворенню геморою.
Жінки із зайвою вагою часто мають порушення в менструальному циклі
Дами з великою масою тіла часто страждають порушеннями менструального циклу, тривалими кровотечами. Вони важко переносять період вагітності - ризик гіпертонії, гестаційного діабету чи інфекцій сечовивідних шляхів у цей час вищий, ніж у жінок із нормальною вагою. Вони рідко народжують силою природи, і після операції у них частіше виникають ускладнення. Вони мають ризик гормональних порушень, волосся на обличчі, синдрому полікістозу яєчників та безпліддя.
Також читайте: Способи схуднення ЗАЙВИХ ваг (найкращі тренування). Ідеальні формули ваги тіла. Дієта для детоксикації печінки. Очищення та детоксикація печінкиНадмірна вага збільшує ризик серцевих захворювань
Якщо у вас абдомінальне ожиріння і принаймні два з цих критеріїв: рівень тригліцеридів у крові більше або дорівнює 150 мг / дл, рівень хорошого холестерину нижче 50 мг / дл (у чоловіків понад 40 мг / дл), артеріальний тиск більше або дорівнює 130 / 85 мм рт. Ст. (Або ви лікуєтесь від високого кров'яного тиску) і рівень глюкози в крові натще 100 мг / дл або більше (або ви лікуєтесь від діабету 2 типу) - це те, що у вас є. Ви не під наглядом лікаря? Почніть лікування швидко. Поєднання ожиріння, тобто велика надмірна вага та гіпертонія (діабет), є серйозним фактором ризику серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркт та інсульт.
Люди з надмірною вагою важко дихають
Люди, які «мають надмірну вагу», мають меншу ємність легенів і швидше втомлюються. Жирність грудних стінок змушує тіло посилено працювати під час вдиху. Товстий шар жиру на животі тисне на печінку, штовхаючи її вгору і зменшуючи простір у грудях. Все це погіршує умови дихання і порушує газообмін в легенях, порушуючи оксигенацію організму. Люди з ожирінням голосно хроплять, прокидаються втомленими і вдень борються із сонливістю. Це можуть бути симптоми синдрому нічного апное (зупинка дихання більше 10 секунд більше 5 разів на годину).
Це буде вам корисноЯк перевірити, чи маєте ви правильну вагу?
Використовуйте калькулятор ІМТ (індексу маси тіла). ІМТ від 18,5 до 24,9 - це нормальна вага, від 25 до 30 - надмірна вага, а старше 30 - ожиріння.
ВажливоPoradnikzdrowie.pl підтримує безпечне лікування та гідне життя людей, які страждають ожирінням.
Ця стаття не містить дискримінаційного та стигматизуючого змісту людей, які страждають ожирінням.
-porada-eksperta.jpg)
