Фізіотерапія тазового дна як шанс для інтимного здоров’я

Фізіотерапія тазового дна дозволяє ефективно боротися із захворюваннями сечостатевої системи, такими як нетримання сечі, нетримання стільця, хворобливі менструації, зменшення та втрата органів або запор. Що таке фізіотерапія тазового дна і коли варто користуватися допомогою фізіотерапевта?

Фізіотерапія тазового дна відіграє дуже важливу роль у лікуванні багатьох захворювань сечостатевої системи, що, на жаль, досі обговорюється занадто мало.

Хоча захворювання сечостатевої системи все ще часто є табу, все більше людей вирішують розкрити свої проблеми та вимагають їх ефективного вирішення. Знання, співпереживання та співпраця фахівців з різних галузей: лікарів, фізіотерапевтів, акушерки, медсестер, психологів - це шанс для інтимного здоров'я пацієнтів.

Це знаходить особливе застосування в урогінекології, яка є однією з найбільш динамічно розвиваються галузей лікування останнім часом у Польщі. Пацієнтам пропонуються не тільки сучасні методи лікування, але найбільше реабілітація спеціалістів, яка часто дозволяє уникнути хірургічного втручання, значно відкласти його або принаймні зменшити його масштаби та інвазивність.

Для кого призначена фізіотерапія тазового дна?

Тема стає особливо важливою, коли ми усвідомлюємо, що, згідно з дослідженнями, навіть кожна третя жінка у світі страждає якоюсь формою нетримання сечі, і кожна друга жінка після 50 років страждає від проблеми погіршення стану органів. Зростаюча група пацієнтів - молоді жінки (також підлітки) та чоловіки. Соціальна обізнаність про інтимне здоров'я зростає, і все менше людей погоджується жити покірно з такими проблемами, як:

• нетримання сечі (нетримання сечі, калу)
• гіперактивний сечовий міхур
• виснаження / випадання органів
• диспареунія (хворобливий статевий акт)
• вагінізм
• вульводинія
• хворобливі місячні / овуляції
• біль в промежині
• запор / діарея (після виключення інших причин)

Читайте також: Нейростимулятор крижового нерва при лікуванні нетримання калу ВТРАЧУВАННЯ СЕЧІ (НТМ) можна успішно вилікувати Проміжок матки: причини, симптоми, лікування

Як проводиться терапія тазового дна?

Основою терапії тазового дна є зовнішнє та трансвагінальне та / або трансректальне обстеження, яке дає терапевту точну картину розладів даної області. Всупереч поширеній думці, що слабкі м’язи відповідають за нетримання сечі, часто буває навпаки - проблема викликана надмірно напруженими тканинами. Без пальпації правильний діагноз був би неможливим, а вправи для зміцнення м’язів тазового дна (розмовно м’язи Кегеля) посилювали б симптоми. Тіло - це система зв’язків та залежностей, і розлад в одній області впливає на сусідні зони, саме тому цілісний погляд настільки важливий для ефективного лікування.

Завдяки ручній роботі терапевта, яка проводиться як всередині, так і поза тілом, баланс відновлюється в межах розвинених тканин, а отже, усунення або зменшення симптомів, про які повідомляє пацієнт. Терапія доповнюється підбором відповідних вправ та поведінковим тренінгом, тобто навчанням змінам деструктивних звичок та поведінки у повсякденному житті, за допомогою яких пацієнт несвідомо посилює свою проблему. До них належать помилки, допущені під час сечовипускання, дефекації, перевантаження, спричинені виконанням різних видів діяльності у несправних положеннях, перенесенням занадто великих навантажень, неправильною кількістю рідини, надмірною / недостатньою вагою або відсутністю регулярних фізичних навантажень.

Іноді корисно використовувати додаткове обладнання. У пацієнтів з сильно ослабленими м’язами, які не можуть самостійно скорочуватися (наприклад, часто у жінок після пологів), застосовується електротерапія із застосуванням вагінальних, аноректальних або зовнішніх електродів. Біофідбек рекомендується людям, яким дуже важко контролювати тазове дно і яким не вдається свідомо підтягнути та розслабити м’язи належним чином. Тут сигнали від тих самих електродів, що і для електростимуляції, обробляються спеціальним пристроєм, на екрані якого пацієнт може відстежувати активність тазового дна.

Тренування на повітряній кулі, при якій маленький балон вставляється в тіло пацієнта, а потім прокачується водою, іноді корисний при різних видах звуження та розладів чутливості у піхві / задньому проході.

У більш складних випадках, стійких до лікування, застосовують песарії - різні типи дисків / щиколоток, призначені для забезпечення опори падаючих органів або захисту від неконтрольованого витоку сечі за допомогою відповідного тиску. При нетриманні також застосовуються спеціальні тампони (також ректальні).

Фізіотерапія тазового дна при НТМ
Нетримання сечі - проблема, з якою пацієнти найчастіше звертаються за допомогою - зазвичай починається невинно. Ми частіше ходимо в туалет, щоб здати невелику кількість сечі. Ми втрачаємо кілька крапель під час кашлю, чхання чи фізичних вправ. Ми обмежуємо кількість випитої рідини перед виходом з дому, побоюючись нагальної необхідності мочитися в місці, де не буде туалету. Ці та інші симптоми, хоча і впливають на велику групу суспільства, не є нормальними. Варто вчасно поглянути на свої звички в туалеті і, якщо потрібно, звернутися за консультацією до фахівця, щоб ніколи не з’ясовувати, яким є життя, яким управляють сечовий міхур.