Споживання клітковини після серцевого нападу знижує ризик смерті на 25%

П'ятниця, 2 травня 2014 р. - Люди, які пережили інфаркт міокарда, швидше живуть довше, якщо збільшать споживання харчових волокон, як це було записано в дослідженні, опублікованому в Британському медичному журналі.

Згідно з цією роботою, люди, які вживають більше клітковини, мають 25% менший шанс померти протягом 9 років після нападу на тих, хто вживає менше клітковини. Кожне збільшення споживання клітковини на 10 грамів щодня пов’язане з на 15% меншим ризиком вмирання в цей період.
Дослідницька група, що базується в Бостоні, Сполучені Штати, проаналізувала два основні дослідження у Сполучених Штатах, «Дослідження охорони здоров’я медсестер», яке включає дані 121 700 жінок, та «Продовження дослідження медичних працівників». ', що включає дані 51 529 чоловіків. В обох дослідженнях учасники кожні два роки відповідали на анкети щодо звичок.
Вчені проаналізували 2558 жінок та 1840 чоловіків, які пережили перший інфаркт. Учасників слідкували протягом 9 років після нападу в середньому, під час яких загинули 682 жінки та 451 чоловік.
Учасники були поділені на п’ять груп (квінтили) відповідно до кількості клітковини, яку вони з'їли після інфаркту. Особи у верхній квінтилі (ті, хто їв найбільше клітковини) мали на 25% нижчий ризик померти від будь-якої причини протягом 9 років після нападу на людей у ​​нижній квінтилі.
Джерело: www.DiarioSalud.net