Лужна дієта відновлює кислотно-лужний баланс в організмі. Якщо ви не впевнені, чи відповідає вам лужна дієта, дайте відповідь на наші тестові запитання. Ви дізнаєтесь про симптоми закислення організму, ризик закислення організму і чи відповідає вам лужна дієта.
Лужна дієта - це спосіб знекислити організм. Завдяки правильно підібраним продуктам ви можете відновити свій організм в належному кислотно-лужному балансі.
Ваше тіло кисле?
Якщо ви відповісте ствердно на більшість наступних питань, це означає, що у вас є проблеми із закисленням організму, а лужна дієта для вас.
- Ви часто хворієте на бактеріальні та вірусні інфекції, такі як грип та застуда?
- У вас мало енергії і часто ви відчуваєте втому?
- У вас болять м’язи та кістки, болить спина?
- Ви страждаєте на остеопороз?
- Проблеми з жовчним міхуром (наприклад, камені)?
- Ваша шкіра суха, волосся втрачають блиск і випадають?
- Ваш колір обличчя не ідеальний, з плямами, екземою та почервонінням?
- У вас гірша концентрація уваги і ви частіше забуваєте?
- Ваша вага не стабільна? Ви легко набираєте вагу, важче худнете?
- Зміни настрою?
Які ознаки закислення в організмі?
Темні кола під очима, головні болі, розлад травлення, прищі та прищі, часті простудні захворювання, запаморочення, нудота, плями перед очима, гіркота або кислота в роті, розпушений язик, почервоніння, фізична слабкість - лише деякі з симптомів надмірної кислотності. Підкислюючись, організм втрачає багато енергії, щоб важко підтримувати правильний рН крові; цю енергію можна використовувати, наприклад, для схуднення.
Підкислення організму: ефекти
Тривале закислення сприяє розвитку таких серйозних захворювань, як: гіпертонія, атеросклероз, діабет, остеопороз, рак, дегенеративні зміни в суглобах, надмірна вага, а також може спричинити багато недуг: загальну втому, відсутність концентрації уваги, порушення сну, нервову напругу, депресію, часті інфекції, запор, ламкість нігтів і випадання волосся. Тому варто звернути увагу на підбір споживаної продукції. Здоров’я та добробут однозначно того варті.
Рекомендована стаття:
Підкислення організму: причини, симптоми, профілактика
