Будь ласка, дайте мені спосіб, можливо, дієту, щоб позбутися набряків на тілі. Я маю на увазі набряки в ногах, руках і животі.
Важко дати шлях, не знаючи причини. Варто звернутися до лікаря з цією недугою.
Спеціально я пропоную дієту без солі, м’ясних нарізок, цільнозернового хліба та солодощів. Будь ласка, збільште кількість рідини до 200 мл протягом 40 хвилин. Бажано мінеральну воду. Увечері можна, лежачи, поставити ноги на табурет - так, щоб вони були вище.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
