РОЗШИРЕНИЙ АБО СИРИЙ АМАРАНТ - ЩО КОРИСНІШЕ?

Розширений або сирий амарант - що корисніше?



Вибір Редакції
Xalkori
Xalkori
Чи має розширений амарант менше харчової цінності, ніж сирий амарант у зернах? Який тип амаранту здоровіший? Так, експандований амарант менш цінний, але також має більш високий глікемічний індекс. Амарант у зернах має глікемічний індекс