Дізнайтеся, які продукти рекомендуються для семимісячної дитини. Якщо ваш малюк чинить опір їх їжі, спробуйте ці смачні рецепти каш і застосуйте на практиці наступні поради.
Якщо дитина може самостійно тримати голову, добре сидіти у своєму високому стільці, щоб їсти і вміє робити жувальні рухи, він, швидше за все, готовий перейти до твердої їжі.
Якщо ви також проявляєте інтерес до їжі, можете закрити рот навколо ложки і рухати язиком з боку в бік, навіть якщо ви втрачаєте рефлекс видавлювання язика (тобто рефлекс виштовхування язиком з рота). рот все, що є твердим), тоді пора давати тверду їжу.
Також можна їсти рисові крупи, ячмінь або вівсянку, збагачену залізом, а також фрукти в каші або подрібнені фрукти, такі як банани, груші, персики (персики) та яблука.
Овочі, такі як авокадо, варена морква, кабачки або солодкий картопля (солодкий картопля) в каші або картопляне пюре, дуже рекомендуються для семимісячних дітей, а також овочеві пюре, такі як горох (горох), сочевиця та квасоля ( чорношкірі, червоні, чорні очі та фаби). І з фруктами, і з овочами можна почати, даючи дитині чайну ложку і поступово збільшуючи кількість, поки щодня не даватимеш 1/4 та 1/2 склянки фруктів і овочів, розділених на два-три прийоми їжі.
Що стосується м'ясного, курячого, свинячого або яловичого пюре, рекомендується для малюків семимісячного віку.
Якщо дитина вміє ковтати їжу, ви можете її пюрити дрібними шматочками або просто подрібнити овочі або фрукти виделкою.
Протягом першого року життя грудне молоко або молоко з сумішшю, збагачене залізом, є основою раціону дитини. Але у віці шести-семи місяців щоденне споживання молока поступово зменшиться, коли дитина почне приймати прикорм.
Що стосується зернових, то рекомендується давати змішані крупи або зерна на основі сої щодня, а також ті, збагачені залізом.
Взагалі дитина старше семи місяців вже їсть деякі овочі. Однак прийшов час додати інші, такі як цвітна капуста, брокколі, спаржа, горох, картопля (картопля), кукурудза (кукурудза), брюссельська капуста та авокадо (авокадо). Спробуйте робити пюре з більш густою текстурою. Для збільшення ароматів можна змішувати різні овочі.
Ви також можете додати в раціон більше фруктів . Ананаси (ананаси), чорнослив, мандарини (мандарини) або персики (персики) - це плоди, які зазвичай подобаються маленьким.
Подрібніть фрукти виделкою, а потім запропонуйте кубиками (вареними або стиглими), щоб він сам їв його пальцями. Полуницю або полуницю, малину, чорницю або ожину потрібно давати в пюре, а потім пропустити через ситечко, щоб видалити насіння і шкірку.
Щоб уникнути зниження апетиту дитини, не давайте більше однієї склянки або чашки 90 мл соку на день. Завжди бажано давати йому воду. Ніколи не дайте соки перед сном, оскільки вони можуть спричинити руйнування зубів.
Яєчний жовток повинен бути ідеально приготовленим, ніколи не сирим або пів-крапки. Щоб легко відокремити жовток від білого, зручно зробити яйце з твердим відваром. Почніть з чайної ложки жовтка (5 мл), змішаної з невеликою кількістю молока, або додайте його до зернових або пюре. Збільшуйте кількість поступово, поки не досягнете максимум трьох жовтків на тиждень. Зачекайте, поки у вас буде рік, щоб дати ціле яйце, оскільки біла (біла частина) є більш алергенною.
Також бобові та тофу дозволяють замінити м’ясо. Насправді м'яку консистенцію тофу можна пюре і змішувати з овочами, а червона або зелена сочевиця найлегше пюре.
Риба - це дуже повноцінна їжа, оскільки в ній є необхідні білки та жирні кислоти. Найдоцільніші морські риби, такі як хек, пікша, тріска (не розсіл), підошва, форель або робадалло. Запропонуйте його лише після того, як скуштувати м'ясо. Однак якщо у дитини є харчова алергія або якщо страждає член сім’ї, не давайте йому рибу лише після того, як йому виповниться три роки.
Очистіть картоплю, кабачки та грушу, а потім наріжте їх шматочками. Потім помістіть їх у каструлю з овочевим запасом і доведіть до кипіння протягом десяти хвилин. Далі додайте шматочки курячої грудки і дайте їй варитися ще три хвилини. Нарешті, перемішайте їжу і добре подрібніть блендером і додайте до цієї суміші трохи бульйону.
Ви також можете приготувати смачне пюре із зелених бобів з помідором та яблуком для своєї дитини. Його роблять із 75 грам зеленої квасолі, яблука, помідора та води.
Для початку очистіть томат і яблука, а потім наріжте їх. Видаліть кінчики зеленої квасолі, добре промийте їх і покладіть в каструлю з яблуком і дуже мало води. Готуйте п’ять хвилин. Потім додайте помідор і почекайте ще п’ять хвилин. Нарешті, подрібніть всі інгредієнти блендером.
Коли ваша дитина спробує цю смачну кашу з кабачків, моркви та картоплі, вам більше не захочеться їсти. Крім того, кабачки дозволяють запобігти і покращити випадки запорів. Основні інгредієнти: половина кабачків, скибочка картоплі, шматочок моркви, вода та олія.
Спочатку вимийте, очистіть від шкірки і наріжте всі інгредієнти на шматочки. Потім покладіть їх в горщик і повністю закрийте їх водою. Дайте варити п’ятнадцять хвилин. Потім розчавте все термоміксом. Помістіть пюре в горщик і додайте чайну ложку олії. Добре розмішайте, дайте охолонути кілька хвилин і подавайте смачну кашу.
По-перше, дитину ніколи не слід змушувати їсти фрукти та овочі і, власне, не їжу. Мета в шість місяців - немовлята починають вживати їжу, крім молока, оскільки це буде їх дієтою до кінця життя. Ідея полягає в тому, що потроху вони пробують нові продукти, текстури та аромати. Час обіду та вечері повинен бути задоволенням для дитини, а не мучеництвом. Тому дитину не слід змушувати їсти, оскільки батьки будуть нервувати, а дитина також ризикує створити протилежний ефект і що дитина систематично відкидає те, що дано.
У цих випадках рекомендується приготувати овоч разом з куркою і дати йому те, що ви хочете. Якщо він не сердиться, якщо йому все-таки цікаво, він відкриє рот. Після першого совка ви можете вирішити, що з цим вже достатньо, або що ви приймаєте другий. Якщо дитина закриває рот або повертає обличчя, краще не наполягати.
У цьому випадку фахівці рекомендують повторити рецепт і дати його дитині спробувати через кілька днів. Дійсно, кілька досліджень показали, що прийняття їжі тісно пов'язане з кількістю експозицій до них, тобто чим більше ви намагаєтеся їжу, тим легше вам стане подобатися. Насправді, вони говорять, що дитина повинна спробувати десять-п’ятнадцять разів їжу, щоб вона сподобалась або остаточно відкинула її. Потім ви можете повторити рецепт або пограти з інгредієнтами, видаліть одні і покладіть інші зробити найрізноманітніші речі, якщо ми віримо, що вам це сподобається краще або приймете його краще.
Не слід також забувати, що приклад є першорядним . Абсурдно шкодувати, що ваша дитина не їсть овочі чи фрукти, якщо ви теж не їсте. Є батьки, які цього не пробують, а лише купують, щоб подарувати їх дітям. Насправді, коли батьки їдять овочі та фрукти перед ними, діти, швидше за все, захочуть спробувати тарілку батьків. В ідеалі їжте разом з дітьми в одному і тому ж місці одночасно. Якщо дитина їсть спочатку, а потім у батьків ніколи не буде прикладу наслідувати і чому вчитися.
Можливо, буде корисно додати в тарілку трохи молока . Оскільки молоко - це їжа, яку ви знаєте і любите, ви не будете так нарікати на дивацтва нових ароматів. Якщо ви п'єте грудне молоко, вам доведеться взяти трохи, але якщо ви п'єте молоко з сумішшю, його потрібно буде приготувати і вилити в кашу. Радять уникати штучного молока через ризик алергії.
Ще один варіант - подрібнити їжу . Ви можете дати їй російський салат з фаршем, щоб вона могла взяти пальцями все, що завгодно, а також брокколі, варену моркву, квасолю, картоплю і нарізані фрукти (фруктові тако небезпечні тим, що можуть задушити дитину). Дивовижно бачити дітей, які ненавидять фруктову кашу, яка їсть мандарин або банан із жадібністю, бо те, що вони хотіли, не було розбито.
Коротше кажучи, все - це питання терпіння, дитині важко залишати молоко, що цілком добре, обміняти його на аромати, які не найсмачніші. Але якщо перехід буде зроблений природним шляхом, тобто, якщо їжу пропонують і приберуть, не наполягаючи на найздоровіших, діти не відчуватимуть себе змушеними їсти, і спробують все, коли їм це заманеться, через кілька днів вони з'їдять більше овочів і інші менше, але їстимуть.
Фото: © Оксана Кузьміна
Теги:
Психологія Новини Сім'я
Що може їсти дитина 7 з половиною місяців
Більшість дітей починають із додаткового годування після п’яти-шести місяців. Однак ви дізнаєтесь, коли ви можете почати давати тверду їжу дитині, спостерігаючи за його поведінкою, хоча ви також повинні мати згоду педіатра.Якщо дитина може самостійно тримати голову, добре сидіти у своєму високому стільці, щоб їсти і вміє робити жувальні рухи, він, швидше за все, готовий перейти до твердої їжі.
Якщо ви також проявляєте інтерес до їжі, можете закрити рот навколо ложки і рухати язиком з боку в бік, навіть якщо ви втрачаєте рефлекс видавлювання язика (тобто рефлекс виштовхування язиком з рота). рот все, що є твердим), тоді пора давати тверду їжу.
Які продукти ви можете дати дитині 7 місяців
Дитина з семи місяців може пити грудне молоко чотири-шість разів на день, або чотири-п’ять пляшок з 178 мл до 237 мл молока суміші. Що стосується молочних продуктів, то дитина може приймати невелику кількість несолодкого йогурту або сиру та тофу. Тепер не дайте йому коров'ячого молока, поки йому не виповниться рік.Також можна їсти рисові крупи, ячмінь або вівсянку, збагачену залізом, а також фрукти в каші або подрібнені фрукти, такі як банани, груші, персики (персики) та яблука.
Овочі, такі як авокадо, варена морква, кабачки або солодкий картопля (солодкий картопля) в каші або картопляне пюре, дуже рекомендуються для семимісячних дітей, а також овочеві пюре, такі як горох (горох), сочевиця та квасоля ( чорношкірі, червоні, чорні очі та фаби). І з фруктами, і з овочами можна почати, даючи дитині чайну ложку і поступово збільшуючи кількість, поки щодня не даватимеш 1/4 та 1/2 склянки фруктів і овочів, розділених на два-три прийоми їжі.
Що стосується м'ясного, курячого, свинячого або яловичого пюре, рекомендується для малюків семимісячного віку.
Що може їсти дитина 7 місяців і старше?
Семимісячна дитина повинна починати дегустувати продукти різних груп та вивчати аромати та текстури, що дуже важливо під час їжі.Якщо дитина вміє ковтати їжу, ви можете її пюрити дрібними шматочками або просто подрібнити овочі або фрукти виделкою.
Протягом першого року життя грудне молоко або молоко з сумішшю, збагачене залізом, є основою раціону дитини. Але у віці шести-семи місяців щоденне споживання молока поступово зменшиться, коли дитина почне приймати прикорм.
Що стосується зернових, то рекомендується давати змішані крупи або зерна на основі сої щодня, а також ті, збагачені залізом.
Взагалі дитина старше семи місяців вже їсть деякі овочі. Однак прийшов час додати інші, такі як цвітна капуста, брокколі, спаржа, горох, картопля (картопля), кукурудза (кукурудза), брюссельська капуста та авокадо (авокадо). Спробуйте робити пюре з більш густою текстурою. Для збільшення ароматів можна змішувати різні овочі.
Ви також можете додати в раціон більше фруктів . Ананаси (ананаси), чорнослив, мандарини (мандарини) або персики (персики) - це плоди, які зазвичай подобаються маленьким.
Подрібніть фрукти виделкою, а потім запропонуйте кубиками (вареними або стиглими), щоб він сам їв його пальцями. Полуницю або полуницю, малину, чорницю або ожину потрібно давати в пюре, а потім пропустити через ситечко, щоб видалити насіння і шкірку.
Щоб уникнути зниження апетиту дитини, не давайте більше однієї склянки або чашки 90 мл соку на день. Завжди бажано давати йому воду. Ніколи не дайте соки перед сном, оскільки вони можуть спричинити руйнування зубів.
Яєчний жовток повинен бути ідеально приготовленим, ніколи не сирим або пів-крапки. Щоб легко відокремити жовток від білого, зручно зробити яйце з твердим відваром. Почніть з чайної ложки жовтка (5 мл), змішаної з невеликою кількістю молока, або додайте його до зернових або пюре. Збільшуйте кількість поступово, поки не досягнете максимум трьох жовтків на тиждень. Зачекайте, поки у вас буде рік, щоб дати ціле яйце, оскільки біла (біла частина) є більш алергенною.
Також бобові та тофу дозволяють замінити м’ясо. Насправді м'яку консистенцію тофу можна пюре і змішувати з овочами, а червона або зелена сочевиця найлегше пюре.
Риба - це дуже повноцінна їжа, оскільки в ній є необхідні білки та жирні кислоти. Найдоцільніші морські риби, такі як хек, пікша, тріска (не розсіл), підошва, форель або робадалло. Запропонуйте його лише після того, як скуштувати м'ясо. Однак якщо у дитини є харчова алергія або якщо страждає член сім’ї, не давайте йому рибу лише після того, як йому виповниться три роки.
Яку їжу немовляти до року не можуть їсти
Морепродукти (креветки, креветки, омари або краби) чутливі до алергії у дитини. Тому слід уникати цього, поки дитині не виповниться щонайменше одного року або не досяг чотирьохрічного віку, якщо в сім’ї є алергія.Рецепти дитячого харчування 7 місяців
Для приготування поживної курячої та грушевої каші вам знадобиться картопля, половина кабачків, груша, половина курячої грудки та чашка овочевого бульйону.Очистіть картоплю, кабачки та грушу, а потім наріжте їх шматочками. Потім помістіть їх у каструлю з овочевим запасом і доведіть до кипіння протягом десяти хвилин. Далі додайте шматочки курячої грудки і дайте їй варитися ще три хвилини. Нарешті, перемішайте їжу і добре подрібніть блендером і додайте до цієї суміші трохи бульйону.
Ви також можете приготувати смачне пюре із зелених бобів з помідором та яблуком для своєї дитини. Його роблять із 75 грам зеленої квасолі, яблука, помідора та води.
Для початку очистіть томат і яблука, а потім наріжте їх. Видаліть кінчики зеленої квасолі, добре промийте їх і покладіть в каструлю з яблуком і дуже мало води. Готуйте п’ять хвилин. Потім додайте помідор і почекайте ще п’ять хвилин. Нарешті, подрібніть всі інгредієнти блендером.
Коли ваша дитина спробує цю смачну кашу з кабачків, моркви та картоплі, вам більше не захочеться їсти. Крім того, кабачки дозволяють запобігти і покращити випадки запорів. Основні інгредієнти: половина кабачків, скибочка картоплі, шматочок моркви, вода та олія.
Спочатку вимийте, очистіть від шкірки і наріжте всі інгредієнти на шматочки. Потім покладіть їх в горщик і повністю закрийте їх водою. Дайте варити п’ятнадцять хвилин. Потім розчавте все термоміксом. Помістіть пюре в горщик і додайте чайну ложку олії. Добре розмішайте, дайте охолонути кілька хвилин і подавайте смачну кашу.
Що робити, якщо ваша 7-місячна дитина не хоче нічого їсти
Привчити дитину до додаткового годування може бути складно, як для самої дитини, так і для батьків, оскільки вони готують їжу з ентузіазмом, а потім отримують відмову від своїх дітей. В ідеалі дитина їсть все, тобто різноманітне, і це мета батьків. Однак є діти, які дуже чітко розуміють, чого хочуть, а чого не хочуть, і що цікаво, вони, як правило, хочуть найменше - це фрукти та овочі. З огляду на таку ситуацію, що можна зробити?По-перше, дитину ніколи не слід змушувати їсти фрукти та овочі і, власне, не їжу. Мета в шість місяців - немовлята починають вживати їжу, крім молока, оскільки це буде їх дієтою до кінця життя. Ідея полягає в тому, що потроху вони пробують нові продукти, текстури та аромати. Час обіду та вечері повинен бути задоволенням для дитини, а не мучеництвом. Тому дитину не слід змушувати їсти, оскільки батьки будуть нервувати, а дитина також ризикує створити протилежний ефект і що дитина систематично відкидає те, що дано.
У цих випадках рекомендується приготувати овоч разом з куркою і дати йому те, що ви хочете. Якщо він не сердиться, якщо йому все-таки цікаво, він відкриє рот. Після першого совка ви можете вирішити, що з цим вже достатньо, або що ви приймаєте другий. Якщо дитина закриває рот або повертає обличчя, краще не наполягати.
У цьому випадку фахівці рекомендують повторити рецепт і дати його дитині спробувати через кілька днів. Дійсно, кілька досліджень показали, що прийняття їжі тісно пов'язане з кількістю експозицій до них, тобто чим більше ви намагаєтеся їжу, тим легше вам стане подобатися. Насправді, вони говорять, що дитина повинна спробувати десять-п’ятнадцять разів їжу, щоб вона сподобалась або остаточно відкинула її. Потім ви можете повторити рецепт або пограти з інгредієнтами, видаліть одні і покладіть інші зробити найрізноманітніші речі, якщо ми віримо, що вам це сподобається краще або приймете його краще.
Не слід також забувати, що приклад є першорядним . Абсурдно шкодувати, що ваша дитина не їсть овочі чи фрукти, якщо ви теж не їсте. Є батьки, які цього не пробують, а лише купують, щоб подарувати їх дітям. Насправді, коли батьки їдять овочі та фрукти перед ними, діти, швидше за все, захочуть спробувати тарілку батьків. В ідеалі їжте разом з дітьми в одному і тому ж місці одночасно. Якщо дитина їсть спочатку, а потім у батьків ніколи не буде прикладу наслідувати і чому вчитися.
Можливо, буде корисно додати в тарілку трохи молока . Оскільки молоко - це їжа, яку ви знаєте і любите, ви не будете так нарікати на дивацтва нових ароматів. Якщо ви п'єте грудне молоко, вам доведеться взяти трохи, але якщо ви п'єте молоко з сумішшю, його потрібно буде приготувати і вилити в кашу. Радять уникати штучного молока через ризик алергії.
Ще один варіант - подрібнити їжу . Ви можете дати їй російський салат з фаршем, щоб вона могла взяти пальцями все, що завгодно, а також брокколі, варену моркву, квасолю, картоплю і нарізані фрукти (фруктові тако небезпечні тим, що можуть задушити дитину). Дивовижно бачити дітей, які ненавидять фруктову кашу, яка їсть мандарин або банан із жадібністю, бо те, що вони хотіли, не було розбито.
Коротше кажучи, все - це питання терпіння, дитині важко залишати молоко, що цілком добре, обміняти його на аромати, які не найсмачніші. Але якщо перехід буде зроблений природним шляхом, тобто, якщо їжу пропонують і приберуть, не наполягаючи на найздоровіших, діти не відчуватимуть себе змушеними їсти, і спробують все, коли їм це заманеться, через кілька днів вони з'їдять більше овочів і інші менше, але їстимуть.
Фото: © Оксана Кузьміна
