Вітамін D регулює метаболізм кальцію і фосфору, сприяючи мінералізації кісток, тому він має важливе значення для правильної конституції кісток. Сильний дефіцит цього мікроелемента на ранніх стадіях розвитку може призвести до рахіту або остеомаляції. Вітамін D приймається через дієтичні продукти, такі як риба, яйця або молочні продукти; згодом необхідно піддавати шкіру ультрафіолетовим променям сонячного світла, щоб утворилася активна форма цього гормону.
Систематичний огляд під назвою "Вітамін D у здоровій європейській педіатричній популяції", опублікований в Журналі педіатрії, гастроентерології та харчування, членами Комітету з питань харчування, призвів до низки рекомендацій, спрямованих на запобігання цього дефіциту. Серед них рекомендується, щоб усі діти приймали щоденну пероральну добавку вітаміну D (400 МО) протягом першого року життя. Однак було показано, що багато дітей не отримують цих добавок. Тому важливо, щоб педіатри та медичні працівники забезпечували виконання цієї ефективної профілактичної стратегії, а отже, всі європейські діти щодня отримували відповідні добавки з вітаміном D протягом першого року свого життя життя
Маленьке сонечко
Діти та підлітки, які з різних причин не мають достатнього впливу сонця (надмірне використання кремів із високим захистом від сонця, які знаходяться у закритих місцях більшу частину дня, носять одяг, що покриває більшу частину шкіри або живе у північних країнах у зимовий період), а також у темношкірих дітей, які проживають у північних країнах, частіше спостерігається дефіцит вітаміну D. Інші групи ризику, визначені у звіті CoN ESPGHAN, - діти з ожирінням та грудне вигодоване немовлят, які не отримують рекомендовану пероральну добавку вітаміну D.
Незважаючи на те, що рекомендації МОМ для дітей та підлітків у віці від 2 до 18 років становлять 600 МО на добу, ENN CoN робить висновок, що, незважаючи на докази низького споживання вітаміну D у дітей та Європейські підлітки, дослідження не остаточно продемонстрували необхідність доповнення цієї групи населення загалом, а також не можна встановити точки відсічення в цьому віці, щоб говорити про дефіцит чи потреби. Тому вони закликають уряди та органи влади приймати політику, яка покращує харчовий статус вітаміну D за допомогою дієтичних рекомендацій, збагачення їжею або доповненням вітаміну D відповідно до місцевих умов.
Джерело: www.DiarioSalud.net
